Artikler og legesvar med fagfeltet: overvekt

Mandag 30. mars 2015
For mange er påsken forbundet med godteri hver dag. I tillegg opererer store deler av dagligvarehandelen med halv pris på smågodt, og dagens påskeegg er enorme. Da er det fort gjort å få i seg for mye sukker og fett.– Vi kjøper ikke 0,33 liter brus, men 0,5 liter. Porsjonspakningene på...
Les
Mandag 30. mars 2015
Er du frisk og overvektig, men ønsker å gjøre noe med egen helse? Da ønsker forskere ved Universitetet i Bergen og Haukeland Sykehus å høre fra deg.Forskningsprosjektet «Sunn og Frisk» går ut på at 300 friske, overvektige voksne skal spise ulike proteinkilder til middag. Deretter skal forskerne...
Les
Onsdag 18. mars 2015
I en stresset situasjon kan det nærmest virke umulig å motstå søte fristelser.Hvis du i tillegg har godteri i nærheten, skal det svært lite til før det saboterer dietten din. Men neste gang du føler søt- eller snackssuget komme sigende på, så bør du vurdere å ta en liten spasertur i...
Les
Torsdag 12. mars 2015
Hei! Jeg er 43 år og har etter to svangerskap med svangerskapsdiabetes fått nedsatt sukkertoleranse. Av legen min har jeg fått beskjed om å leve som om jeg har diabetes. Jeg spiser sundt og trener regelmessig. Fastende blodsukker er ofte rundt 6,7. Langtidsblodsukkeret er bra, blodtrykket er ok...
Les
Fredag 20. februar 2015
I dag finnes det et enormt utvalg av proteintilskudd. Det har nærmest blitt hverdagskost for alle som trener, eller som ønsker å få i seg en «sunn» og rask måltidserstatter.Men er det egentlig bra å spise proteinpulver eller proteinbarer når man trener?– Generelt trenger ingen proteinpulver...
Les
Tirsdag 23. desember 2014
Hei. Dette spørsmålet gjelder en venn av meg. For å sovne så bruker han å spise mange bananer. Bananer har et høyt inneholdt av sukker og han ønsker derfor å slutte med å spise bananene. Fordelen med bananer relatert til søvn er at bananene inneholder store mengder kalium. Kalium bedrer...
Les
Tirsdag 2. desember 2014
Hei, Jeg lurer på om mitt lille barnebrn på 6 år har en type spiseforstyrrelse. Han spiser veldig lite. Mange typer mat han ikke vil ha. Foreldrene lar han få lov til å spise det han vil. Det blir mye søtt, og han har tydelig sukkeruro i kroppen. Han spiser bare loff, og greier ikke å sitte lenge...
Les
Onsdag 29. mai 2013
Hei. Jeg begynte rett etter jul å gå to timers tur med hunden min hver dag for å komme i bedre form. (VI har jo gått turer før også, men ikke like langt hver dag) Vi går i bakkete terreng, stort sett på grusvei. Etter noen uker kjente jeg at formen var så bra at jeg ville begynne å jogge. Jeg...
Les
Onsdag 22. mai 2013
Har fått blodprøvesvar fra fastlege Ser at c-monocytter er det * ved, er på 0,20* *10^9/L stjerne også ved s-folat 5,6* normaverdi er her >5,7 Eneste fastlegen påpekte var litt høy kolestol: S-HDL 1,4. S-kolestrol 6,6. LDL-kolestrol 4,6. Fastlegen sa at alt uten kolestrolet var bra....
Les
Tirsdag 21. august 2012
Hei, Hadde en opplevelse for ca 5 x månder siden som skremte meg litt. Jeg og en arbeidskamerat gikk rund på arbeidsplassen og snakket, og mens vi var I snakk med hverandre så mistet jeg evnen og snakke. Det var som om musklene I munnen og tunge ikke fulgte med og det blei bare snঐvel av dette....
Les

Sider