Guide til et sunnere kosthold
 - Hva skal jeg gjøre for å få et sunnere kosthold? Her er de viktigste rådene:
Hele artikkelen [23.04.2010]
|
|
Hvorfor skal jeg trene?
 Det finnes noen opplagte fordeler ved å trene: du orker mer, kroppen blir strammere og du går kanskje ned i vekt. Men finnes det noen medisinske fordeler? Kan du forlenge livet ved å trene?
Hele artikkelen [23.04.2010]
|
|
Informasjonsvideo om overvekt
Overvektskirurgi: Sliter du med med sykelig overvekt, kan kirurgi være en løsning. Nedenfor finner du informasjonsvideoer fra Norges største helse- og omsorgsforetak, Aleris.
Hele artikkelen [23.11.2009]
|
|
Ti tips for varig vektnedgang
 Disse slanketipsene er garantert sunne, og dersom du klarer å legge om vanene dine slik at dette blir daglig rutine, blir vektnedgangen varig!
Hele artikkelen [14.09.2009]
|
|
Frykter lavere levealder
For første gang er den oppvoksende generasjon så overvektige og stillesittende at vi risikerer at levealderen vil synke i framtida.
Hele artikkelen [10.07.2009]
|
|
Finn formen
Så tipper pilen på badevekten over på de usynlige røde tallene igjen, og du titter deg mismodig i speilet. Det finnes ingen snarvei til varig vektnedgang. Lommelegen gir deg rådene som gir resultater som varer lenger enn slankekuren, og forteller deg om de største fallgruvene. Men det krever noe tilbake fra deg: motivasjon og innsats.
Hele artikkelen [11.05.2009]
|
|
Ny bok for leger
Ny bok skal øke oppmerksomheten rundt hvordan fysisk aktivitet både kan forebygge og behandle en rekke sykdommer.
Hele artikkelen [16.03.2009]
|
|
Fysisk aktivitet
Forskning om fysisk aktivitet og mangel på fysisk aktivitet er i fokus som aldri før. Se hvilke fordeler fysisk aktivitet kan gi deg, og hva som kan møte deg hvis du beveger deg for lite.
Hele artikkelen [06.02.2009]
|
|
Høyt kolesterol
Mange mennesker har fått vite at de har for høyt kolesterol, og mange lurer også på hva det betyr. Man merker det jo ikke på kroppen. Her svarer dr. Kåre Moen på 6 vanlige spørsmål om kolesterol.
Hele artikkelen [25.12.2008]
|
|
Tvangsspising
De siste årene har det vært en bevegelse mot å definere en tredje spiseforstyrrelse. Det dreier seg om overspisingslidelse - på engelsk binge eating disorder (BED). Det dreier seg om overspising uten renselse, og overvekt er en vanlig konsekvens.
Hele artikkelen [08.10.2008]
|
|
