Sykdommer
Sovemedisiner og amming
tir, 23/06/2009 - 10:37
Hei,
Jeg fødte et barn for 5 uker siden. I de siste dagene har jeg hatt store problemer med å sovne (uansett tidspunkt). Til tross for lite søvn, blir jeg liggende våken hele natten. Nesten 2 døgn på det lengste. Jeg stresser med å få sove og klarer ikke å slappe av i beina. Jeg føler jeg hele tiden må bevege på dem. Dette gjør at jeg ikke får sove. Beina blir ømme og det føles bedre når jeg tøyer ut.
Jeg har vært hos fastlegen min og fått resept på Vallergan (10mg) og Zopiclone (7,5mg). Legen sa at Vallergan kan jeg bruke mens jeg ammer, men hvis jeg tar en Zopiclone må jeg vente i minst 8-10 timer før jeg ammer.
Jeg har prøvd med 2 Vallergan (etter legens anbefaling) og det har ingen effekt. Jeg klarer ikke å sovne. Zopiclone fungerte fint og jeg sover hele natten bare jeg klarer å sovne inn. Jeg trenger med andre ord ikke hjelp til å sove, bare sovne inn.
Spørsmålene mine er:
* Er Zopiclone det beste innsovingsmiddelet for meg som ammer? Hva med Apodorm eller andre sovemedisiner? Jeg ønsker å fullamme og lurer på om det finnes noe som ikke er skadelig for barnet?
* Vil det være mulig å amme igjen etter kortere tid hvis jeg halverer dosen (halv tablett 3,5mg)
* Jeg ønsker ikke å gå på sovemedisiner og vil gjerne ha hjelp til å komme over dette problemet, som jeg føler er psykisk og som har kommet etter en strevsom start som mor for første gang.
Kvinne, 30 år
Kjære deg.
Dette er ikke et helt enkelt problem, dessverre.
Zopiclone er ikke egnet som sovemiddel når man ammer.
Det tar ca et døgn før medikamentet er helt ute av blodet ditt. Mengden medisin i morsmelken vil til enhver tid være ca halvparten av hva den er i ditt blod.
Apodorm bør heller ikke brukes under amming, da det også vil kunne påvirke barnet.
Den eneste sikre og ufarlige sovemedisinen under amming er Vallergan.
Du kan forsøke å ta 3 tabl 1/2 til 1 time før soving.
Du spør om det er mulig å amme etter kortere tid dersom du tar halve dosen.
Mengden medisin i morsmelken vil da naturligvis være halvparten, og sånt sett er jo det mindre skadelig, men det er uansett ikke et preparat man bør bruke hvis man ammer, med mindre det er helt kritisk og man ikke har andre alternativer, altså en helt individuell vurdering jeg synes du skal diskutere litt nærmere med fastlegen din.
Husk å ikke drikke kaffe etter kl 18.
Det er bra at du er skeptisk til å bruke sovemedisiner, så hold på dette.
Det er ingenting som er absolutt her i verden, men det jeg har forklart deg ovenfor er generell informasjon om disse preparatene og sovemedisiner/amming generelt. Der finnes oftest individuelle løsninger på de fleste problem, og dette er så viktig for deg at jeg synes du skal ta en prat med fastlegen om dette, så ring legen din idag og ta en diskusjon om dette.
Håper du får det til. Hold ut, og lykke til!
Dr. Brynjulf Barexstein
allmennlege / sjefssvarlege Lommelegen.no
www.barexas.com