Sykdommer
Smerter i kroppen
tor, 26/01/2012 - 19:31
Hei. Det hele begynte for 3 måneder siden når jeg fikk akutt smerter i ryggen, trolig av å ha løftet et tungt bord. Jeg gikk til kiropraktor 2-3 ganger og ble bedre i ryggen. Etter et par dager begynte det å gjøre vondt i brystet på venstre side. Jeg har vondt stort sett hele tiden, smertene kommer og går. Smertene føles som om noen klemmer/klyper veldig hardt. Når jeg f.eks. ligger og skal reise meg opp føles det som om noen trykker hardt mot brystkassa.
Ryggplagene har også kommet tilbake og jeg er veldig stiv i hele venstre side (ryggen) og vondt i venstre skulderblad. Jeg har prøvd ulike smertestillende voltaren+ibux 6tab. om dagen uten at det hjalp. Nå tar jeg Sarotex 20mg hver kveld, uten at det hjeper heller noe. Jeg har tatt EKG og det ser ok ut, tok blodprøve (armleddet) for å se om lungene er ok og de er ok. Jeg har tatt røntgen forfra uten at det viste noe. Tok også røntgen av ryggen og venter på resultat. Har gått til kiropraktor, 2 forskjellige osteopater, fysioterapeut, fastlegen uten at noen gir meg konkret svar hva det kan være. Nå har jeg vært et par ganger hos manuel terapeut på NIMI og har tror han vet hva det er. Jeg synes ikke jeg blir bedre av behandlingene, synes at det bare gjør mer og mer vondt. Smertene kommer uansett om jeg er i aktivitet/bevegelse eller ikke. Jeg har slitt med depresjon/angst før og må inrømme at dette begynner å bli slitsomt. Har vært sykemeldt pga. dette siden november. Føler meg veldig redusert i hverdagen, blir verre av fysisk aktivitet (mest ryggen). Håper på svar. Hilsen fra en som begynner å bli engstelig at det kan være noe galt meg hjertet.
Kvinne, 30 år
Hei.
Det er veldig, veldig vanskelig å tenke seg at dette skal ha noe med hjertet å gjøre. Ingenting av det du skriver og forklarer her, taler i den retning, snarere tvert imot.
Det er nesten umulig å tenke seg at dette ikke handler om muskulære smerter, f.eks. utløst / forverret av spenninger og angst, f.eks. din bekymring om evt hjertesykdom og av mangelen på forklaringer.
Jeg er videre ganske så overbevist om at noe av hovedforklaringen på dine vedvarende smerter kan ha å gjøre med manglende eller ikke fullgod kommunikasjon mellom deg og de terapeuter du har vært hos.
Du har behov for forklaringer, for forklaringer tar effektivt vekk bekymringer og angst for alvorlig sykdom.
Uvisshet, spekulasjoner og angst for alvorlig sykdom slik du har nå, er noe av det som virkelig forverrer muskulære spenningstilstander og smertetilstander, og derfor er det nok i denne gaten det må jobbes.
Rent konkret så anbefaler jeg deg at du forteller direkte og i klartekst til din fastlege om dine bekymringer, din frykt for hjertesykdom, og det at du opplever at "ingen kan gi deg konkret svar på hva det kan være".
Du opplever det slik, men jeg tror faktisk ikke at det er slik!
Når du skal formidle dette til legen, noe som altså er en meget viktig "døråpner" her, så bør du ta med deg en utskrift av spørsmål og svar her, og la legen lese gjennom dette før dere begynner å snakke. Dette fordi at det du har skrevet, er smekkfullt av svært viktig informasjon for din lege, som vil hjelpe legen til å hjelpe deg på en optimal måte. Deri ligger det å gi deg svar på alt du lurer på, og å forklare deg dette med muskelsmerter, spenninger, angst&bekymringer osv. Dette er velkjente "onde sirkeler", altså det at smerte lager angst, som igjen setter seg i muskulatur og lager mer spenninger, som igjen lager mer smerte, osv osv.
Du må bestille en dobbelttime hos legen for dette, slik at dere får tid til en grundig samtale. Hold kontakten med legen til du føler at du har fått alle bekymringer og all helsefrykt i sjakk.
Du har vært hos en manuell terapeut på NIMI som sier at han tror han vet hva det er. Har du ikke spurt hva denne terapeuten tror det er? Hvis ikke, så gjør det i morgen den dag.
Ta også opp med din fastlege følgende:
Det er meget mulig at du vil ha stor nytte av å bli henvist til en avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering. Dette finnes ved de fleste større sykehus. På slike avdelinger finnes tverrfaglig kompetanse på utredning og behandling av smertefulle tilstander i muskel-skjellettsystemet, og alt tyder på at du har en tilstand som tilsier at du vil ha stor nytte av en runde på en slik avdeling.
Et annet videre alternativ, litt lenger frem i løypa, f.eks. etter en runde på fysikalsk-medisinsk avdeling, er at legen henviser deg til et opphold på et rekonvalesens-/ opptreningssenter hvor du kan være i en mnd og få tilpasset opptrening.
Følg disse rådene, for jeg tror du vil ha svært stor nytte av det. Legg din frykt for alvorlig sykdom, inkl. hjertesykdom, på hylla!
Lykke til.
Dr. Brynjulf Barexstein
allmennlege / sjefssvarlege Lommelegen.no
www.barexas.com