Sykdommer
Sjalusi
tor, 07/04/2011 - 11:13
Hei.
Jeg og min mann har vært gift i 16 år og har fått tre flotte barn, pent hus, bil osv. Til tross for dette så sliter jeg med å ha tillit til min mann. Jeg kan lage meg tanker og fantasier om hva han kan gjøre mot meg på f.eks. jobben, hvis han reiser på gutteturer med båten, reiser i jobben osv. Jeg er rett og slett sjalu på hva som kan skje.
I min barndom ble jeg utestengt og på en måte mobbet fra jeg gikk i 5. klasse og ut ungdomsskolen. Jeg godtok det de holdt på med uten å gjøre motstand. I de senere år har jeg slitt med lavt selvbilde og tenker ofte det verste. Nå er jeg veldig lei av dette og ønsker å gjøre noe med det. Jeg har klart å utdanne meg til sykepleier og jobber i hjemmesykepleien hvor jeg trives godt. Men det samme forfølger meg uansett hvor jeg er sammen med andre mennesker, og det er at jeg er veldig opptatt av andres oppfatning av meg. Jeg ønsker å bli trygg på meg selv og stå for mine meninger uten å bli usikker. Hva har egentlig skjedd med meg. Hvordan få tillit til min mann. Jeg ønsker ikke å miste ham for alt i verden. Har du noen gode tips så er jeg deg evig takknemlig for det. Jeg plager livet av meg selv, familien og forholdet.
Hilsen usikker.Kvinne, 43 år
Jeg forstår godt at du synes dette er vanskelig. Sjalusi er vanskelig for den som blir utsatt for det, så vel for den som selv er sjalu. Du forteller om mobbing i barndom og usikkerhet på eget selvbilde. Det er sikkert det som gjør at du blir sjalu, da du kanskje tenker at "du ikke er verdt din manns kjærlighet eller hans oppmerksomhet". Det er veldig vanlig at folk som sliter med dårlig selvbilde tar ut sin usikkerhet i form av sjalusi og utrygghet på parnters intensjoner. Det hjelper egentlig lite å si til deg at han helt sikkert ikke gjør noe galt, og at han har valgt deg fordi han liker deg som du er og er glad i deg osv. Det som blir viktig for deg er å jobbe med eget selvbilde og få inn på "harddiken" at du er et bra menneske, og verdt hans kjærlighet. Men det er vanskelig å klare dette på egen hånd og alene. Jeg tenker at det er viktig at du søker å komme i kontakt med en terapeut, for det er ved hjelp av en profesjonell tredjeperson man kan bearbeide disse problemene. Og det er viktig at du gjør det så snart som mulig, før du tar din usikkerhet for mye ut på din mann. Snakk med din fastlege og hør om han/hun har noen kontakter på dette området. Lykke til!
Dr. Haakon Aars, lege og sexolog