Sykdommer
Plager hos nybakt mor
man, 09/05/2011 - 09:01
Hei!
Jeg har nettopp fått barn og har begynt å klø i brystene av og til, lurte på om dette er normalt?
Har også vondt i halebenet men dette har blitt bedre de siste dagene er det normalt og hvor lenge vil det vedvare?
Hvor mye fysisk arbeid/ trening kan jeg bedrive?
Barnet er 14 dager og jeg ammer.
på forhånd takk
Kvinne, 24 år
Hei og gratulerer som nybakt mor!
Det første jeg vil anbefale deg, er å benytte deg av din lokale helsesøster, for dette er typiske ting man kan og bør ta opp med helsesøster, som er på "tilbudssiden" for nybakte mødre og barn.
Din kløe i brystene er vel neppe "normalt", i den forstand at de fleste ikke kjenner dette. Men samtidig så klinger det ikke i retning av sykdom. Skulle jeg ha tenkt noe høyt om dette, så tenker jeg i retning av at det kanskje kan ha å gjøre med melkeproduksjon/endringer i kjertelstrukturen / hormonelt betingede endringer.
Halebeinet: Det er ikke uvanlig å få vondt i halebeinet etter en fødsel, da det kan få seg en større eller mindre "kneis" under en fødsel.
Det at det har blitt bedre de siste dagene, er veldig lovende og taler i retning av at du er i ferd med å bli kvitt dette, litt etter litt.
Hvor lenge det vil vedvare kan ikke angies presis i dager eller uker, da det er helt individuelt og avhengig av hvor stor en evt skade på halebeinet er.
Det kan generelt dreie seg om hele spekteret fra kroniske plager, til ubehag i noen dager. Så lenge du er i ferd med å bli bedre av dette, så er det det eneste som teller, og da er det bare å la det ta den tid det tar.
Fysisk arbeid / trening:
I prinsippet ingen begrensinger, så lenge du bruker hodet!
Du kan og bør gå turer m.v., men støtidretter som slalå, stuping, trampolinehopping bør unngåes inntil bekkenmuskulaturen har styrket og stabilisert seg igjen. Spør helsestasjonen om å bli instruert i bekkenbunnsøvelser. Tung vektløfting må også unngåes naturligvis, og det samme gjelder tunge løft i arbeidssammenheng, slik som å stå i timesvis å spa i jord eller grus, bygge steingjerder osv.
Mao. bruke hodet!
HÃ¥per det var greie svar, lykke til videre.
Dr. Brynjulf Barexstein
allmennlege / sjefssvarlege Lommelegen.no
www.barexas.com