Sykdommer
Pepsi Max
søn, 29/03/2009 - 22:09
Hei! Jeg har hørt mange myter om brusen Pepsi Max. Noen sier at den er sunn å drikke, mens andre sier at den inneholder kreftfremkallende søtningsstoffer og at den er altfor søt. Hva er egentlig sannheten om Pepsi Max? Er den sunn eller usunn?
Mann, 23 år
Hei og takk for spørsmålet.
Pepsi Max inneholder aspartam og Acesulfam K, som begge er kunstige søtningsstoffer som er søtere enn sukker. Blodsukkeret stiger også litt når man drikker lettbrus, men ikke så mye som når man drikker brus med sukker. Det er nok derfor det er så "greit" å drikke lettbrus. Det finnes mange meninger om disse søtstoffene er sunne eller ikke, men i store mengder er hverken kunstige søtstoffer eller vanlig sukker sunt.
Det er mange som reagerer negativt på aspartam. Den norske legen Grethe Støa Birketvedt har forsket mye på dette, og hun mener at mange reagerer negativt på aspartam. Sjekk på Internett og les selv.
Jeg anbefaler ingen å drikke eller spise noe med kunstig søtstoffer av typen aspartam og Acesulfam K, ganske enkelt fordi det er kunstig!
Brus bør kun drikkes til fest, ikke hver dag, og heller ikke i kun helgene, som mange sier. For mange er nemlig helgen både fredag, lørdag og søndag, og da er det for mye brus.
Vann er og blir den beste tørstedrikken, og uvanen med å sitte med et glass brus hver dag bør man unngå.