Sykdommer
Normalverdier for PEF
tir, 27/04/2010 - 13:24
Hei
Jeg er en mann på 23 år som mistenker at jeg her atsma
Det er flere i familien min som har atsma og jeg her i tillegg flere allergier.
Jeg trener ca 2 ganger i uken og er i grei form, men i det siste føler jeg at treningen blir hemmet av pustevansker og jeg har måttet trappe ned
Jeg har fått en PEF måler hos legen som jeg skal bruke i 4 uker
Jeg lurer på hva normalverdiene for PEF skal være for meg
Jeg er 189cm høy og veier 110 kg.
Mann, 23 år
PEF - Peak Expiratory Flow er den maksimale luftmengden som passerer i munnen og angis vanligvis i liter/min. Normalverdi regnes ut fra kjønn, alder, høyde og for deg blir det ca. 620-630 avhengig av hvilket system man bruker. Men målingen kan være inntil 100 l/min lavere hos menn (85 l/min hos kvinner) og likevel regnes for å være normal.
Behandlingen av astma styres av funksjon, og betydelig lavere PEF enn din bestenotering kan tyde på at det er på tide å drøfte behandlingen med lege for å se på justering av medisiner og livsstil.
Som en digresjon kan det nevnes at man i Russlander behandler astma komplementært med puste-øvelser som i korthet går ut på å øke CO2 nivåene i luftveiene og derved holde bronkiolene åpne. Jeg har lagt ved en link til en wikipedia-artikkel som er et godt utgangspunkt. Jeg har også lagt ved en link for en PEF-normalverdi utregner. Jeg håper dette har vært til hjelp og ønsker deg lykke til.
Joe Siri Ekgren