Sykdommer
Kyssesyken og idrett
man, 24/11/2008 - 16:12
Hei!
I slutten av august hadde jeg tykk og vond i hals, men trodde det bare var vanlig influensa. Jeg er idrettsutøver (svømmer) og merket at jeg var mye sliten/trøtt og hadde vondt i hodet. Jeg trente 10 økter i uken på ca.2 timer, helt til jeg fikk påvist kyssesyke den 3. sept. Det som fikk meg til å dra til legen var en vedig opphovnet lymfekjerten på høyre side av halsen. Kyssesyken var av den milde typen, så alle leververdier var normale. Jeg hadde treningsfri i 4 uker, og tok det helt med ro. Jeg begynte å trene så vidt etter dette, med en svømmetrening (1t) den 5. uken, en trening 6. uken, tre treninger den 7. uken og nå denne uken planlegger jeg å ha fire. Jeg svømmer forholdsvis rolig, og ikke lenger enn 1t (ca. 3000m). Problemet er at lymfekjertelen på halsen fremdeles er der, selv om den har blitt betraktlig mindre. Men nå har den vært liten i ca. 4 uker, men går ikke helt vekk. I tillegg føler jeg at halsen er litt tykk/øm, men føler ikke at jeg er noe redusert ellers. Hva skal jeg gjøre? Kan jeg fortsette å trene, eller bør jeg ta mer fri? Eller skal jeg trene enda roligere enn det jeg gjør?
Kvinne, 20 år
Hei!
Symptomene på mononukleose kan henge i en god periode, det er ikke uvanlig med å være forsiktig med trening på noen måneder etter at man har påvist sykdommen. Lymfekjertlene går ikke alltid helt tilbake etter en slik infeksjon, men kan forbli litt forstørret i ettertid. Dette er også årsaken til at enkelte for noe større mandler i halsen etter å ha gjennomgått kyssesyken. Dette er altså ikke uttrykk for noen annen sykdom. Det er i ditt tilfelle god grunn til å være forsiktig med å starte opp med trening for raskt, og jeg ville heller vært avventende en sesong, eller deler av den, slik at immunforsvaret kan bygge seg opp og tåle den tross alt store belastningen det er å drive med idrett på et relativt høyt plan. Lykke til videre!
Mads H. Moxness, øre-nese-halslege