Sykdommer
Kvalm ved trening
lør, 01/10/2011 - 15:16
Hei,
Jeg har den siste tiden ved trening opplevd en akutt sterk kvalme som jeg aldri har kjent før. Jeg blir helt satt ut, og det tar meg kanskje 15-20 min. før jeg kommer meg igjen.
Jeg forsøker å variere treningen, men selv ved lav intensitet kan det oppstå ut av det blå. Hva kan dette skyldes?
Mann, 30 år
Hei.
Hadde du vært eldre, evt vært høyrisikoperson for hjertesykdom (overvektig, røyker, mye hjertesykdom i familien), så kunne vi ha vært litt bekymret her og tenkt på hjertesykdom, dvs angina pectoris / hjertekrampe.
Men hvis du ikke er i en slik risikokategori, så er det liten grunn til å tenke på sykdom i dette tilfellet.
Jeg ser da for meg forskjellige mulige forklaringer:
- for høy intensitet i forhold til formen? (kanskje ikke sannsynlig, siden det også kan oppstå ved lav intensitet)
- spist for mye eller for lite?
- spist for nært treningen?
- for lang tid siden du har spist?
- kanskje du har en bakenforliggende sykdom eller medisinsk tilstand?
Dette bør du sjekke i form av et besøk hos fastlegen, hvor du gjennomgår en generell undersøkelse inkl. hjerte og lunger, blodprøver inkl blodprosent, vitaminer, mineraler m.v.
Håper at mine innspill kan hjelpe deg videre. Lykke til!
Dr. Brynjulf Barexstein
allmennlege / sjefssvarlege Lommelegen.no
www.barexas.com