Kronisk hodepine

Jeg sliter med et slags press ved begge sider av tinningene, jeg kjenner at hodet blir varmt, er ofte sinna og sover dårlig. Det har vært sånn i over ett år. Jeg har tatt Melatonin 3mg et år, eller har jeg ikke tatt noe annet enn Paracet i flere år. For 5 år siden avsluttet jeg en 4-årig depresjonsperiode som medførte mye medisiner. Diagnosene og medisinene var mange og jeg ble presentert et dystert bilde av fremtiden min systematisk over de 4 årene som jeg til de grader har motbevist. En ny gjennomgang konkluderte med en diagnose i "F33.4 Tilbakevendende lidelse, i remisjon". Jeg hadde nok periodevis psykotiske øyeblikk, men mesteparten av tiden hadde jeg ingen symptomer. Jeg mener at jeg ble effektivt parkert av behandlerne som misforstod meg og at hvis jeg ikke hadde godtatt dette i 4 lange år så hadde jeg vært frisk mye fortere. Jeg lever et vanlig liv med jobb og full aktivitet, men samtidig så saksøkte jeg det helseforetaket i det året som har gått. De har innrømmet masse feil for meg, men jeg klarer ikke la bitterheten over dette gi slipp og ta unnskyldningene innover meg. Selv de er enige i at jeg er frisk, så sliter jeg med å gi slipp på den belastningen de påførte fremtidshåpene mine i laaaang tid. Om hodepinen er symptomet eller problemet på sinnet og søvnproblemene lurer jeg derfor veldig på. Psykisk er jeg glad og fyller livet mitt med aktivitet. Jeg hater psykologer intenst, men jeg har funnet tonen med en gestaltterapeut som jeg rydder i livet mitt sammen med. Tror du jeg har fått en kronisk hodepine som forsurer tilværelsen min? Hva er beste botemiddelet mot det?Relevante sykdommer/medisiner: Melatonin 3mg. Mann, 32 år