Kortisolstress

Jeg er en jente i alder av 24 år. Jeg er svært plaget med både gyngende og sirkulær svimmelhet. Tilstanden oppstod for ca. 3 måneder siden først moderat i gyngende form, så utviklet svimmelheten seg til å bli svært kraftig og jeg ble sengeliggende i ca. 2 uker. Under denne perioden forandret svimmelheten seg fra å være gyngende til sirkulær. Nå kan jeg ha gode dager, men jeg har en betydelig nedsatt livskvalitet. Før jeg ble svimmel trente jeg mye, gjerne fire dager i uken. Jeg røyker ikke og drikker sjelden.
Jeg har vært svimmel tidligere, for 7 år siden, da varte det i et halvt år, men var ikke så kraftig som nå. Svimmelheten oppstod etter en lang periode med stress med eksamen og ny leilighet. Jeg har vært til øre- spesialist, han kunne si med sikkerhet at problemet ikke var der. Jeg er nå sendt videre til MR undersøkelse, og avhengig av resultatet videre til nevrolog.
Fastlegen min mener svimmelheten kan være et resultat av stress. Jeg har lest om binyretretthet på nettet og kunne kjenne meg igjen i en del av symptomene. svimmelheten følger i stor grad menssyklusen. I tillegg har jeg lengre PMS og andre PMS symptomer enn de jeg vanligvis har. Huden er blitt tørr og jeg har et veldig stort behov for mat. Mensblødningen er gått fra å vare i 5 dager til 2.Men da jeg spurte legen min om det kunne skyldes ubalanse i kjønnshormoner avfeide hun dette som et alternativ. Stoffskifte er normalt.
Hva er dine tanker om årsaken til svimmelheten, og hvordan skal jeg forholde meg til den videre?
Er det for eksempel lurt å trene, på tross av lavt energinivå?

Kvinne, 24 år