Sykdommer
Helsekost og diare
søn, 24/10/2010 - 14:13
Hei,
Jeg har hatt diare-lignende symptomer i 10 dager. Jeg er ikke plaget med noen form for magesmerter eller mye luft. Jeg er heller ikke på do oftere enn normalt. Det er kun rennende avføring og tidvis noe hissig luft ved avføring. Det virker som om problemet sitter i endetarm/tykktarm (?)
Jeg har i hele denne 10-dagers perioden spist mat som ikke skal provosere magen; loff med lettmargarin og gulost, kokt fisk og hvit ris, kokt vann, litt biola syrnet melk, litt doven cola - uten å merke bedring. Jeg spiser normalt mye fisk, grønnsaker, poteter, grovt brød, litt kjøtt, litt egg, litt frukt og drikker en del vann, vanlig te med melk, appelsinjuice. Drikker ikke kaffe.
Jeg har de siste månedene hatt en gjenstridig betennelse i albuen. Den er behandlet fysikalsk hos en kiropraktor. Jeg har også brukt Zon-gel sammen med varmebehandling hver morgen og kveld. I tillegg har jeg tatt et helsekostmiddel basert på gurkemeie som heter Curcumin. Disse tre elementene har bidratt til å dempe betennelsen vesentlig uten at jeg har blitt helt bra. Jeg ble også nylig anbefalt å ta kosttilskudd i form av magnesium i kombinasjon med B6. Jeg har mistanke om at det var denne siste kombinasjonen som utløste diare-lignende symptomer.
Jeg bør legge til at jeg det siste året har kommet i overgangsalderen og har i ca. 2-3 uker tatt et kosttilskudd basert på soyabønnekonsentrat for å dempe plagene.
Nå har jeg som en følge av diare-problemene sluttet med både magnsiumtilskudd og B6, fytoøstrogener og Curcumin. Jeg har aldri tidligere forsøkt å ta kosttilskudd eller helsekostpreparater.
Jeg har normalt aldri problemer med fordøyelsen og har aldri opplevd noe lignende tidligere.
Hva kan jeg gjøre for at det skal normalisere seg igjen?Relevante sykdommer/medisiner: ME i 10 år.
Kvinne, 48 år
Hei,
Kombinasjon av Curcumin, magnesium, B6 og soyabønnekonsentrat kan gi diare-lignende symptomer med rennende avføring og tidvis eksessiv luftavgang. Jeg vil påstå at du har spist rikitg for å gjennopprette tarmfloraen, men jeg vil anbefale deg til å øke inntak av Biola syrnet melk. Tarmfloraen kan være sensitiv overfor de ulike produktene du har tatt og det kan inntre forsyvninger i tarmfloraen, slik at fordøyelsen forrykkes og at avføringen får en tynnflytende konsistens. Dersom det i tillegg oppstår gassproduserende bakterier vil det kunne gi deg luftavgang.
Har det vært slim eller blod i avføringen? Har du feber, kvalme, brekninger eller oppkast? Er det flere i familien med de samme symptommene? Har du vært ute og spist? Har du vært i utlandet, f.eks. (sub)tropiske strøk? Bor du i Bergensområdet, skal man være obs. på parasitten Giardia Lamblia.
I din alder vil jeg anbefale at du tar Hemofec. Hemofec brukes til avføringsprøver for påvisning av blod i avføring som ikke er synlig for øye. Du kjøper en konvolutt som inneholder 3 slides og spatler (til prøve 3 dager etter hverandre) og leverer det deretter til fastlegen for vurdering. Restriksjoner mht. til kost og legemidler fire dager før prøvene tas er avgjørende for resultatet. Se brukerveiledning utenpå konvolutten. Dersom prøven er positiv må du henvises til koloskopi (tarmundersøkelse med skop) for å f.eks. utelukke betennelse eller kreft.
Ta også dyrkning av avføingen hos fastlegen. Det kan gi utslag på virus. Dersom det gir utslag på bakterier som Shigella, Salmonella, Campylobacter Jejuni osv. finnes det da behandling.
Ved langvarig diare bør man også tenke på betennelsestilstander i tarmene. Disse inkluderer Morbus Chron og Ulcerøs kolitt. Om man skal tenke på dette, avhenger av arv (sykdomsforekomst i familien) og tidsapektet (hvor lenge du måtte ha plagene). Rådfør deg ang. dette med legen din.
Når avføringen er tynn og voluminøs, kan du tenke deg at store mengder væske forsvinner fra kroppen og at du må erstatte tilsvarende for å unngå innvendig uttørring.
Virale tarminfeksjoner behandles ikke, men går vekk av seg selv da kroppen håndterer dette etter hvert. Lykke til! Vi får håpe at stopp av inntak av helsekostmidlene og kostomlegging vil restituere tarmfloraen og gi deg normal tarmfunksjon.
Mirza Jusufovic