Sykdommer
Forebygger vitaminer Alzheimer?
lør, 29/08/2009 - 20:25
Hei, jeg har nettopp lest at vitamin E og C kanskje kan forebygge Alzheimer.
Hvor mye må man eventuelt må ta av disse vitaminene for at det kanskje kan hjelpe?
Kvinne, 41 år
Hei
Det er avgjort ikke slik at dette er noen etablert og dokumentert sannhet.
Det er noe det forskes i, på linje med svært mye annet. Det går derfor ikke an å gi noen eksakte anbefalinger om dette.
Men begge deler er jo uansett trygge vitaminer som man kan ta tilskudd av om man ønsker det.
Begge vitaminene er kraftige og bredspektrede antioksidanter, og man kan for eksempel ta 100-1000 mg C-vitamin og 1-200 mg E-vitamin daglig.
Siden du ikke har oppgitt hvilken studie du viser til kan jeg for øvrig ikke kommentere denne noe mer konkret.
Ha det bra.
Dr. Brynjulf Barexstein
allmennlege / sjefssvarlege Lommelegen.no
www.barexas.com