Sykdommer
Er jeg slik, eller?
man, 17/10/2011 - 16:34
Heisann. Jeg er en jente på 21 år. Jeg har alltid hatt problemer med det sosiale. Mens alle vennene mine gikk ut, foretrakk jeg som regel å sitte hjemme. Kanskje ikke så uvanlig, men nå i det siste, siden jeg var ferdig med videregående, så har jeg blitt mindre og mindre sosial.
Jeg bor enda hjemme, men har lyst til å kjøpe/leie en egen leilighet bare for å slippe å omgå noen som helst. Har så lyst til å bare være i fred å slutte å tenke å bekymre meg for de sosiale tingene. Dette kan variere veldig etter humør. Jeg har to bestevenner jeg liker, men de har selvfølgelig sine egne liv å tenke på.
Jeg er ikke en aggressiv eller voldelig person, men i det siste kjenner jeg at det å slå eller hive noe i veggen frister inderlig- Jeg klarer ikke å slappe av, og hver minste ting irriterer meg. Stresser også med at jeg enda jobber på en bensinstasjon etter videregående(2år). Jeg sier at det er mest på grunn av at jeg ikke finner ut hva jeg kan studere, men det som veier det mest ned er at jeg ikke orker folkene og situasjonen skoler inneholder. Det å flytte fra tryggheten i hjemmet virker uutholdelig.
Min far sa at han hadde sosial angst, har ikke truffet han på 8år, så jeg har ikke sjangs til å spør om dette er en diagnose, eller om det er noe han har funnet på. Lurer på om dette er noe jeg kan ha, da veldig mange av de symptomene som kjennetegner sosial angst er noe som stemmer med meg selv. Det at jeg er veldig obs på hvordan jeg beveger meg og hva jeg sier i frykt for hva andre personer synes, er veldig framtredende. Jeg føler selv at jeg har blitt bedre med det sosiale etter at jeg begynte å jobbe, men jeg vet ikke om dette er pga at jeg ikke utsetter meg for noen av de situasjonene jeg vet jeg pleier å ikke like. En annen ting som jeg også merker er at jeg ikke gleder meg over så og si noe som helst lenger. Synes dere at det er noe jeg trenger å søke hjelp over, eller må jeg bare godta at jeg er en sjenert person som rett og slett ikke trives i sosiale situasjoner?Kvinne, 21 år
Hei.
Jeg synes dette er noe du skal oppsøke profesjonell hjelp for.
Det er ikke slik at jeg med det "stiller en diagnose" eller er sikker på at dette er noe du skal få behandling for, men jeg synes du skal få det kartlagt.
Dvs får svar på det gode spørsmålet som du selv stiller: Er det slik som dette du ER og derfor skal godta, eller er det en eller annen form for angst (f.eks. sosial angst) eller depresjon, som bør og kan behandles?
Det at ting har forandret seg til det verre, og spesielt det at du merker at du ikke gleder deg over noe som helst lenger, er noe som spesielt får alarmbjellene til å ringe hos meg. Det taler ganske sterkt i retning av en depresjon, og depresjon er jo noe som både kan og skal behandles, og som har god prognose ved riktige tiltak. Tidlig behandling er gunstigere også, enn å la det gå lang tid.
Her er hva du skal gjøre, rent konkret:
Bestill time hos fastlegen din. Be om en dobbelttime, slik at dere får nok tid til grundig samtale. Ta med det en utskrift av spørsmål og svar her, og gi det til legen din før samtalen begynner. Si at du har fått råd av meg om dette. Dette fordi her er så mye viktig informasjon i det du skriver, at det er veldig nyttig informasjon for din lege. I tillegg vil dette være en "døråpner" for deg og bidra til at samtalen flyter lettere.
Husk forøvrig at vi er alle forskjellige, og en del mennesker trives absolutt best i eget selskap, evt med få og gode venner, og at det IKKE er slik at man må tro at andres normer om å være "så og så" sosial, ha stor omgangskrets m.v., er noe som gjelder alle mennesker. Slike mennesker er ofte nokså toneangivende, og lager ofte mer fokus og lyd omkring seg selv og sin væremåte, enn innadvente personer som liker og foretrekker et liv med liten sosial kontaktflate. Men det ene er absolutt ikke "bedre" eller riktigere enn det andre!
Men som sagt, jeg synes du skal ta tak i dette for å finne ut av dette gode spørsmålet du stiller her: Er du slik, eller har du noe du bør få hjelp for?
Lykke til!
Dr. Brynjulf Barexstein
allmennlege / sjefssvarlege Lommelegen.no
www.barexas.com