En solskinnshistorie

Hei. Jeg røyket Karvet Blad - Norges sterkeste tobakk - i over 30 år. En helg føltes det som om det fantes sandpapir i halsen og jeg spyttet ut blodslim hele helgen. Den helgen sluttet jeg å røyke. Har ikke rørt tobakk på 9 mnd nå og det er helt uaktuelt å begynne igjen. Jeg elsker å være røykfri. Har ikke følt noe ubehag siden.

Desverre gikk jeg en del opp i vekt, og var stor fra før av. Veide nesten 150 kg. Meldte meg på Grete Roede- kurs for å endre kosthold og startet hardtrening med personlig trener på Elixia i januar mnd.

Nå har jeg funnet toppformen og gått ned 30 kg. Veier nå 118 kg og skal ned til 95 kg. Spinning og jogging er flott for kondisjonen. Det er blitt en suksess historie !

Men jeg kan ikke komme over hvor godt det er å være permanent røykfri og kunne puste skikkelig nå som jeg har så mye bedre kondisjon. Mann, 49 år