Angst for hjertesykdom

Brynjulf Barexstein

Allmennlegen

Kjære deg.

Takk for et åpenhjertig brev, hvor du klart får frem hvor vondt du har det nå for tiden.

Du hverken kan eller skal akseptere å ha det slik videre!

Problemet ditt er at du er redd for at noe feiler hjertet ditt, mens de undersøkelser du har vært til, faktisk ikke har funnet noe galt med hjertet ditt.

Du har rett i at jeg ikke kan stille noen diagnose over nettet, men det jeg kan si er ihvertfall at jeg ikke finner noen informasjon i det du skriver, som taler i retning av at du skulle ha en ikke-oppdaget hjertesykdom.
Jeg er ikke bekymret for at du skulle ha en eventuell ikke-oppdaget hjertesykdom, ut fra det jeg leser her.
Du spør om hvor stor sannsynlighet det er generelt sett, for at du skal ha en hjertesykom, ut fra de opplysningene du har gitt her.
Den er mao. helt ualminnelig liten.

Det bekymrer meg imidlertid betydelig, at du lider slik du gjør nå.
Men heldigvis tar du nå kontakt her nå for å oppnå å få det bedre, og det kan jeg bekrefte at du vil få til også.

"Oppskriften" på det er som følger:

Du skal nå oppsøke din fastlege med en helt ny og annen innfallsvinkel enn du har gjort til nå.
Til nå har du oppsøkt lege med symptomer som du tilskrev hjertet, og du ville ha legen til å undersøke hjertet ditt og få utelukket hjertesykdom.
Den jobben er nå gjort, og det som står på programmet nå, er følgelig ikke å utelukke hjertesykdom, men å hjelpe deg til å bli kvitt din angst for hjertesykdom.

For å få det til, må du følgelig be legen om hjelp for dette. Du skal altså IKKE presentere "eventuelle hjertesymptomer" til legen din, for en ny undersøkelse av hjertet, og et evt nytt og ikke spesielt virkningsfullt forsøk på å berolige deg. Du ser jo at det ikke har løst problemet ditt i det hele tat.

Du skal nå si direkte til legen din at problemet ditt er angst for hjertesykdom, og at du virkelig trenger hjelp for å bli kvitt denne angsten, som nå spiser opp hele ditt overskudd og livsglede.

Du må bestille en dobbelttime hos legen din, så dere får god tid til å snakke sammen. Du skal så ta en kopi av ditt spørsmål her, og levere til legen din slik at legen kan lese dette, enten i forkant av timen, eller til timen, som en innledning til konsultasjonen.
Legg med fordel ved en kopi av mitt svar også.

Grunnen til at jeg sier såpass uttrykkelig at du skal gjøre dette, er at det du har skrevet her, viser så uttrykkelig hvordan du har det, hvordan du lider, og det viser hva slags hjelp du trenger: Hjelp til å bli kvitt angsten for hjertesykdom, og IKKE fornyede hjerteundersøkelser.
Du ser jo selv at det å få avkreftet hjertesykdom vha. avansert teknologi, IKKE demper din angst for hjertesykdom. Du trenger følgelig en annen form for hjelp, og den får du via dialog med din fastlege. Du må få hjelp til å klare å stole på at du ikke har noen hjertesykdom, og det vil blant annet gå ut på at du må "relære" at det å kjenne de tingene du kjenner fra brystet, IKKE er ensbetydende med sykdom. Du tolker det for tiden som hjertesykdom, og du tolker det etter alt å dømme feil.

Legen din og du må så snakke grundig gjennom dette med rollefordelingen dere i mellom. Du er eksperten på å beskrive hva du kjenner, hva du er redd for osv., det kan ikke legen si noe som helst om, og denne jobben skal du gjøre. Men du skal IKKE gi deg ut på tolkninger av symptomene, slik du holder på med nå, og som gir deg så mye angst for sykdom. Tolkingen er en utpreget legejobb, og det å tolke symptomer er legen din faktisk utrolig flink i, faktisk er det leger som er de som kan mest om dette med å tolke symptomer. Så "deleger" bevisst hele tolknings-jobben til legen din.

Mao. du beskriver, han/hun tolker og forklarer for deg.

Bestemmer du deg for å ikke tolke selv, men å velge å overlate dette til en som har vesentlig større forutsetning enn deg for å gjøre en riktig tolkning (legen), så vil du nok ganske raskt kjenne dette som en lettelse og en befrielse. Du må også velge å stole på legens tolkning og vurdering.
Dette må du aktivt tenke igjennom, og ta det opp med legen din også, akkurat det poenget.

Når du så legger frem ditt velskrevne brev her overfor din fastlege, så gir du legen din de aller beste forutsetninger for å gi deg optimal helsehjelp, dvs at fokus i konsultasjonene fremover blir korrekt. Det er jo nemlig slik at jo mer og bedre informasjon en lege har om en pasients problem, jo bedre og mer presis hjelp blir legen i stand til å gi pasienten, og det er der ditt brev kommer inn i bildet som så viktig.
Så følg for all del dette rådet! Du vil se at legen din setter pris på det, og du vil se at det var et viktig først skritt på veien ut av din helseangst nå.

Du er alt annet enn "dum" som tar opp denne angsten med legen din, slik du nevner. Det ville imidlertid vært svært "dumt" å ikke ta kontakt med legen og få hjelp for et såpass stort helseproblem som du har nå, for du kan ikke fortsette å ha det slik, med familie og barn osv. Din tid og ditt liv er alt for dyrebart til det.
Legen din vil garantert dele denne oppfatningen med meg, og du skal derfor overhodet ikke være nervøs for å ta kontakt med din fastlege for dette.

Jeg synes også at du og fastlegen din skal avtale faste konsultasjoner og samtaler i en stund fremover for denne problematikken, da det på ingen måte er gitt at dette er noe du løser med en-1-legesamtale. Du vil med sikkerhet kjenne på at det er godt og riktig for deg å ha kontakt med legen din litt over tid for denne problemstillingen.

Jeg håper og tror at du vil få hjelp av de tankene jeg har delt med deg her, og jeg vet at dette er noe du vil komme deg igjennom, og en lysere og bedre tid venter på deg! Følg rådene, og bare vent og se!

Lykke til.