Lommelegen tekst
Søk blant 44,774 spørsmål og svar.

Analfissurer

Analfissurer

Onsdag 21. april 2004

Spørsmål

Spørsmål: 

Hei.
Jeg er plaget med analfissurer. Har vært hos fastlege som undersøkte meg bak, som påviste dette. Har forsøkt flere ting, både scheriproct og vanlig fuktighetssalve. Det blir bra noen uker, for så å sprekke opp igjen. Jeg trenger tips om hvordan få myk avvføring. Og ellers generelle råd mot analfissurer.

Mann, 24 år

0

Spør en av våre erfarne leger og fagfolk

Vi tilbyr informasjon om symptomer, sykdommer, skader, samliv og seksualitet. Dersom du ønsker det, kan du velge 100% anonymitet.

Svar fra legen

Hei !

Analfissurer er små sprekker i huden omkring endetarmsåpningen, som både kan svi og småblø litt.
Den vanligste årsaken er forstoppelse.
Generelle råd er å holde avføringen myk og fremfor alt; unngå å sitte lenge og trykke for å få avføring.
Videre så bør man bruke et mykt toalettpapir, og kanskje enda bedre bruke hånddusj eller bidet istedet for papir, slik man gjør i store deler av verden.
Regelmessig bruk av fuktighetskrem er også smart, ta også litt på lillefingeren og bruk litt innenfor åpningen.

For å få myk avføring er der en rekke råd, jeg nevner blant det jeg synes jeg har sett best effekt av:

1) Rikelig med væske, drikk en halvliter vann før hvert måltid, spesielt bra om morgenen før frokost.
2) Rikelig med sunne oljer i maten, til alle måltider. Noen har en meget bra avførende virkning av Udos olje (->helsekostforretning) Linfrøolje likedan.
Kan gjerne taes på en spiseskje, slik man gjør med tran, en eller flere ganger daglig.
3) Rikelig med fiber i maten (grønnsaker, bønner, linser, grove kornprodukter)
4) Noen svisker hver dag
5) Pærejuice (Tine har noen små kartonger)
6) Sterk kaffe på tom mage om morgenen ? Deretter en halvliter vann.
7) Regelmessig mosjon !
8) Linfrø og store havregryn i Biola eller Cultura, som frokostblanding.

Når det gjelder alle typer tiltak og kostforslag for å mygjøre avføringen, så er det viktigste tålmodighet, og bruke det over tid og regelmessig, husk det !

Lykke til !

Mage og tarm
Vennlig hilsen

Dr. Brynjulf Barexstein
allmennlege / sjefssvarlege Lommelegen.no
www.barexas.com

Vi gjør oppmerksom på at innholdet i denne artikkelen er mer enn to år gammel. Utviklingen innen medisin går raskt, og informasjonen kan derfor være foreldet. Du bør derfor vurdere å skaffe deg et oppdatert svar fra en av våre leger, eller din egen fastlege.

Sist besvarte spørsmål

Hei Jeg vil fortelle om noen plager jeg har hatt i lang tid nå og plagsomme symptomer som kommer og går, og kanskje få noen råd om hva jeg bør gjøre...
Hadde gått på Zyprexa i 5,5 år etter en kortvarig akutt psykose forårsaket av brå seponering av Efexor, som jeg hadde gått på i 5,5 år pga...
Hei, Jeg har slitt med et anstrengt forhold til mat fra 2010 til i dag, da periodevis med sulting, oppkast og misbruk av abføringsmidler. Jeg har i...
Hei, min sønn på 17 syntes at han, for snart 3 uker siden, så en liten mark ifm toalettbesøk. Noen i omgangskretsen hans har hatt dette, men han har...
Hei, Idag la jeg plutselig merke til at nesen min var skeiv(virker veldig skeiv iallefall). Dette har jeg aldri lagt merke til før og det plager...
Har nettopp tatt spyttprøve for måling av kortisol. Tok første spyttprøve på kvelden (22.00) og påfølgende morgen (07.30). Prøvesvar: A kortisol i...