header
ds-gs-sokknapp ds-gs-gslogo
 
 

 Hovedmeny:
 Still spørsmål
 Les svar
 Svar etter tema
 Sjekk status
 Diskusjon
 Test deg selv
 Pasientorg.
 Mobil helse
 Helsebøker
 SØK
 ADHD
 Allergi
 Alzheimer
 Apotek
 Astma
 Barn
 Blodtrykk
 Diabetes type 2
 Eksem
 Ernæring
 Forkjølelse
 For menn
 Førstehjelp
 Gravid
 Hiv/aids
 Hodepine
 Idrett / Trening
 Impotens
 Inkontinens
 Kolesterol
 Kreft
 Kvinnehelse
 Migrene
 Muskel/skjelett
 Overvekt
 Prevensjon
 Psykisk helse
 Reisemedisin
 Rettigheter
 Røykeslutt
 Samliv
 Sex
 Skader
 Smerter
 Sommersenter
 Spiseproblem
 Stress
 Sykdommer
 Symptomer
 Søvnsenter
 Undersøkelser
 Vaksiner
   
 Sentermeny:
 
 Treningsoppstart
Et nytt år med nye muligheter
Kom i form
De første stegene
I gang med treningen
Regler ved trening
Problemer under trening
Problemstillinger
 
 Utholdenhetstrening
Mer utholdenhetstrening
Intensitetsstyring
Ulike treningsmetoder
 
 Styrketrening
Styrketrening
 
 Trening, helse og samfunn
Hvorfor skal jeg trene?
Aktivitet må til
Gi kroppen god service
Spaser deg til bedre helse
Trening for travle mennesker
Trening på kontoret
Dopinglista 1
Dopinglista 2
 
 Trening og sykdom/skader
Belastningsskader i idrett og trening
Opptrening etter belastningsskade
Leggsmerter ved løping
Skiskader: Forsiktighetsregler
Skiskader i juleferien
Skiskader: Hvis ulykken er ute
Plutselig død i idretten
 
 Treningsutstyr
Godt utstyr - halve slitet
Hvordan velge riktige løpesko
Bruk hjelm når du sykler
10 tips for en tryggere tur med pulk
 
Kom i form!
Er du en av dem som i lang tid har vurdert å forbedre livsstilen din og komme i bedre form? Lommelegen hjelper deg i gang.
Hele artikkelen   [04.01.2010]
Jul med måte?
Julen nærmer seg med stormskritt, så nå er det vel virkelig lov til å skeie ut og fråtse uhemmet. Eller…?
Hele artikkelen   [14.12.2009]
Et skadet korsbånd
Det finnes mange muligheter for å reparere et skadet korsbånd, men for noen vil det bety slutten på idrettskarrieren.
Hele artikkelen   [23.10.2009]
Dette dreper unge fotballspillere
Syndromet som tar livet av unge, friske mennesker.
Hele artikkelen   [22.09.2009]
Trening like bra som røykeslutt
Menn som begynner å trene etter fylte 50 kan bedre leveutsiktene sine like mye som påvist ved røykeslutt.
Hele artikkelen   [14.08.2009]
Trening mot impotens
Trening hjelper mot mange problemer. Men har fysisk aktivitet også effekt i forhold til potensen?
Hele artikkelen   [12.08.2009]
Frykter lavere levealder
For første gang er den oppvoksende generasjon så overvektige og stillesittende at vi risikerer at levealderen vil synke i framtida.
Hele artikkelen   [10.07.2009]
Nyhet: Ortopedisk kirurgi
Vi har fått en helt ny svarkategori på Lommelegen, nemlig ”Muskler og ledd”. Møt ortopedisk kirurg Thomas Harlem, som er klar til å svare på dine spørsmål.
Hele artikkelen   [15.05.2009]
Ny bok for leger
Ny bok skal øke oppmerksomheten rundt hvordan fysisk aktivitet både kan forebygge og behandle en rekke sykdommer.
Hele artikkelen   [16.03.2009]
Fysisk aktivitet
Forskning om fysisk aktivitet og mangel på fysisk aktivitet er i fokus som aldri før. Se hvilke fordeler fysisk aktivitet kan gi deg, og hva som kan møte deg hvis du beveger deg for lite.
Hele artikkelen   [06.02.2009]

 Siste svar fra legen:
   





 
 

5 siste fra Lommelegen:
5 siste Spør Legen:
5 siste fra DinSide Helse:


-Om oss
-Kontakt oss
-Ønsker du å annonsere?
-Vilkår for tjenesten
-Feilmelding
-Bruk av helseinfo på nett
-Reklame og sponsing på Lommelegen
-Dine kommentarer
-Forslag til innhold
-Tips noen om Lommelegen
Ansvarlig redaktør og administrerende direktør: Petter Danbolt
Stedfortredende ansvarlig redaktør og COO: Terje Johansen
Redaktør: Ine Thereze Gransæter
Utgiverselskap: Aller Internett as
Lommelegen AS © 2010 - ditt helsesenter på Internett
Materialet er omfattet av åndsverklovens bestemmelser. Uten særskilt avtale med
Lommelegen AS er enhver eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring forbudt.
 

Lommelegen.no har konsesjon fra Datatilsynet.

Opplysningene som gis på Lommelegen.no må ikke 
brukes i stedet for kontakt med, undersøkelse hos eller behandling av lege

Teller