Artikler og legesvar med fagfeltet: Søvn

Mandag 23. October 2017
Hei, Jeg er ei jente på 25 år som det siste året med ujevne mellomrom har hatt pusteproblemer når jeg sover. Jeg er ikke overvektig og snorker ikke spesielt mye. Har alltid sett på meg selv som en med godt sovehjerte som sovner fort og heller ikke sover urolig. Går så godt som aldri på toalettet o...
Les
Fredag 18. August 2017
Stort søvnbehov? Hei. Har i alle år slitt med at jeg er trøtt mye av dagen. Blir ofte ekstremt trøtt et par ganger i løpet av en dag, nesten så jeg ikke vet hvordan jeg skal holde meg våken. Det begynte rundt tiden på Videregående og jeg var helt i koma om morgenen. Hørte sjelden vekkerklokka, s...
Les
NARKOLEPSI: Et av de vanligste symptomene er ekstrem søvnighet på dagtid, og at man plutselig uten forvarsel kan sovne.
Onsdag 31. mai 2017
Narkolepsi er en alvorlig nevrologisk lidelse som rammer sentralnervesystemet.
Les
Fredag 26. mai 2017
Anbefalt søvnlengde for voksne er 7 til 9 timer, men det er stor individuell variasjon på hvor mye søvn man trenger.
Les
IKKE SE PÅ KLOKKEN: Hvis du sliter med å få sove, bør du ikke se på klokken.
Torsdag 18. mai 2017
Er du søvnig, men våkner stadig gjennom natten? Her får du råd og øvelser ved for tidlig eller hyppig oppvåkning.
Les
VARIERENDE SØVNBEHOV: De aller fleste sover mellom seks og ni timer. Enkelte klarer seg med færre enn seks timer nattesøvn, mens andre trenger ni timer eller mer. Begge deler er normalt, ifølge SOVno.
Mandag 24. april 2017
Mange sliter med å få sove når de legger seg. Bruker du mer enn en halvtime på innsovning, kan du prøve disse rådene.
Les
Torsdag 13. april 2017
Hei! Jeg er en 25 år gammel jente, som opplever at jeg nesten alltid våkner bare en halvtime etter å ha sovnet. Noen ganger opplever jeg da å ha følelsen av at jeg ikke får puste. Bråreiser meg opp i sengen, og føler at jeg nesten blir kvalt. Har vært litt mer av det i det siste, er derfor jeg se...
Les
Mandag 10. april 2017
Jeg har i mange år hatt søvnproblemer, men det har forsterket seg de siste årene. Ingen problem med å søvne på kvelden, men våkner etter 2-3 timer og sovner ikke igjen. Ligger derfor våken det meste av natten og er veldig trøtt på dagtid med de problemet det medfølger. Det er til tider håpløst å fun...
Les
Torsdag 23. February 2017
Hei, Jeg fikk foreskrevet Neurontin av nevrolog for søvn. Startet rett på 600mg to ganger daglig og etter et par dager tok jeg 600 mg tre ganger daglig. Jeg var på denne dosen fra 05. januar 2017 til 24. januar 2017. Ble sur, svimmel, og uroet meg mye for alt som kunne gå galt. Kranglet me...
Les
Tirsdag 21. February 2017
74 år mann. Har hatt to mindre hjerneinfarkt pga atrieflimmer. Får eliquis 5mg. Har senere fått høyt blodtrykk og Får mot dette Losartan krka 100mg. Problemet er tretthet om dagen, men ligger søvnløs om natten. Hva kan gjøres med det?...
Les

Sider