Artikler og legesvar med fagfeltet: Søvn

NARKOLEPSI: Et av de vanligste symptomene er ekstrem søvnighet på dagtid, og at man plutselig uten forvarsel kan sovne.
Onsdag 31. mai 2017
Narkolepsi er en alvorlig nevrologisk lidelse som rammer sentralnervesystemet.
Les
Fredag 26. mai 2017
Anbefalt søvnlengde for voksne er 7 til 9 timer, men det er stor individuell variasjon på hvor mye søvn man trenger.
Les
IKKE SE PÅ KLOKKEN: Hvis du sliter med å få sove, bør du ikke se på klokken.
Torsdag 18. mai 2017
Er du søvnig, men våkner stadig gjennom natten? Her får du råd og øvelser ved for tidlig eller hyppig oppvåkning.
Les
VARIERENDE SØVNBEHOV: De aller fleste sover mellom seks og ni timer. Enkelte klarer seg med færre enn seks timer nattesøvn, mens andre trenger ni timer eller mer. Begge deler er normalt, ifølge SOVno.
Mandag 24. april 2017
Mange sliter med å få sove når de legger seg. Bruker du mer enn en halvtime på innsovning, kan du prøve disse rådene.
Les
Torsdag 13. april 2017
Hei! Jeg er en 25 år gammel jente, som opplever at jeg nesten alltid våkner bare en halvtime etter å ha sovnet. Noen ganger opplever jeg da å ha følelsen av at jeg ikke får puste. Bråreiser meg opp i sengen, og føler at jeg nesten blir kvalt. Har vært litt mer av det i det siste, er derfor jeg se...
Les
Mandag 10. april 2017
Jeg har i mange år hatt søvnproblemer, men det har forsterket seg de siste årene. Ingen problem med å søvne på kvelden, men våkner etter 2-3 timer og sovner ikke igjen. Ligger derfor våken det meste av natten og er veldig trøtt på dagtid med de problemet det medfølger. Det er til tider håpløst å fun...
Les
Torsdag 23. February 2017
Hei, Jeg fikk foreskrevet Neurontin av nevrolog for søvn. Startet rett på 600mg to ganger daglig og etter et par dager tok jeg 600 mg tre ganger daglig. Jeg var på denne dosen fra 05. januar 2017 til 24. januar 2017. Ble sur, svimmel, og uroet meg mye for alt som kunne gå galt. Kranglet me...
Les
Tirsdag 21. February 2017
74 år mann. Har hatt to mindre hjerneinfarkt pga atrieflimmer. Får eliquis 5mg. Har senere fått høyt blodtrykk og Får mot dette Losartan krka 100mg. Problemet er tretthet om dagen, men ligger søvnløs om natten. Hva kan gjøres med det?...
Les
Torsdag 26. januar 2017
Har i flere år hatt problemer med innsovning/søvn. Hos min fastlege får jeg resept på IMOVANE 7,5 mg. Jeg tar 1/2 tabl. hver kveld, men våkner ofte tidlig på natten. Føler meg trett og med en viss hodepine på dagtid. Kan Melatonin hjelpe meg noe? Har prøvd en del preparater (kosttilskudd) uten nevn...
Les
SØVNFORSKER: Bjørn Bjorvatn er professor i medisin, ved Universitetet i Bergen og leder av Nasjonal Kompetansetjeneste for Søvnsykdommer.
Mandag 23. januar 2017
Melatonin er et hormon som dannes i hjernen og i netthinnen i øyet. Men Melatonin kan også inntas som medisin ved søvnvansker.
Les

Sider