Guide til et sunnere kosthold
 - Hva skal jeg gjøre for å få et sunnere kosthold? Her er de viktigste rådene:
Hele artikkelen [23.04.2010]
|
|
Alt du lurer på om E-stoffer
 Det verserer mange rykter om E-stoffene. Trenger vi dem? Kan de forårsake kreft, hyperaktivitet? Jo høyere nummer, desto farligere er de? I denne fyldige artikkelen finner du svar på alt du lurer på om E-stoffer.
Hele artikkelen [22.01.2010]
|
|
Trenger vi kosttilskudd?
 Matbutikker, helsekostforretninger og nettbutikker tilbyr stadig flere typer kosttilskudd av forskjellige slag. Omega-3, antioksidanter, vitaminer og mineraler selges både i diverse kombinasjoner og som enkeltilskudd, og nordmenn bruker mye penger på dette – men trenger vi virkelig tilskudd for å få god helse?
Hele artikkelen [11.01.2010]
|
|
Er julemat farlig for helsa?
 Jula er jo ofte en tid for fet mat, gode sigarer, akevitt og annen god drikke. De fleste av oss er klar over at dette ikke akkurat er helsekost, men kan vi kose oss med god samvittighet? Er den søte juletiden en fare for helsen, og hvem bør passe seg?
Hele artikkelen [21.12.2009]
|
|
Jul med måte?
Julen nærmer seg med stormskritt, så nå er det vel virkelig lov til å skeie ut og fråtse uhemmet. Eller…?
Hele artikkelen [14.12.2009]
|
|
Farlig for eldre å være tynne
Tynne eldre har langt høyere dødelighet enn normalvektige eldre, viser en norsk studie.
Hele artikkelen [02.11.2009]
|
|
Det "ukjente" vitaminet
Vitamin K kan blant annet forebygge beinbrudd.
Hele artikkelen [13.10.2009]
|
|
Ti tips for varig vektnedgang
Disse slanketipsene er garantert sunne, og dersom du klarer å legge om vanene dine slik at dette blir daglig rutine, blir vektnedgangen varig!
Hele artikkelen [14.09.2009]
|
|
Eldre og syke ofte underernært
Opp til to tredjedeler av pasientene kan være underernært.
Hele artikkelen [23.07.2009]
|
|
Hold deg ung med jordbær
Denne sommeren setter nordmenn til livs over 30 millioner kurver jordbær. Men visste du at dette søte, saftige bæret også er den reneste ungdomskilde?
Hele artikkelen [20.07.2009]
|
|
