Sykdommer
Hverdagspsykologi:
Syk for livet
Leve med usikkerhet
Det er mange alvorlige sykdommer som bryter ut allerede i ung alder. Noen av dem er sykdommer man ikke kan bli kvitt, men som følger den som blir rammet for resten av livet. Noen ganger kan sykdommen være stille og -snill- i lange perioder, for deretter å bryte ut for fullt igjen.
De som rammes av slike sykdommer må lære seg å leve med usikkerheten. Kanskje blir de syke allerede neste dag, kanskje holdes sykdommen i sjakk et år til? Det blir vanskelig å legge planer langt fremover, og familie og venner må regne med at ting man har avtalt plutselig kan bli avlyst. Noen kan synes at det er vanskelig å godta at kinobilletten ikke blir brukt eller at sydenturen blir avlyst i siste liten.
Vanskeligst er det uansett for den som er syk.
Når det rammer deg
Det er et sjokk å få beskjed om at man er alvorlig syk når man er ung. Plutselig er det ikke en selvfølge at kroppen fungerer lengre, og du må legge opp livet etter kroppen og ikke omvendt.
Kanskje må du gi opp fotball eller basket, og mange av de tingene som betydde mye i livet ditt blir borte. Det kan være ekstra vanskelig fordi mange av de tingene vi driver med på fritiden sier noe om hvem vi er og hva vi står for. Det kan hende at du opplever å bli deprimert og oppgitt fordi livet ser meningsløst og vanskelig ut. Du er ikke midtstopper på juniorlaget lengre, og du må bygge opp en helt ny plattform på mange områder.
Selv om du må begynne på nytt, er det viktig å huske på at du ikke står på bar bakke. Du er fremdeles deg, du må bare forandre litt på det bildet du hadde av deg selv, ta bort noen ting og legge til noe annet. Når du etterhvert klarer å tenke positivt, vil du se at du kan vri denne opplevelsen til også å gi deg noe positivt fremover.
Søk støtte
Det er naturlig at du får en sterk reaksjon på en slik forandring i livet. Du har lov til å bli sint og lei deg, og du må gi deg selv tid til å forsone deg med den nye tilværelsen. Men kanskje er det så tøft at du ikke kommer deg på beina igjen på egenhånd, og da er det viktig at du får hjelp så raskt som mulig. Det kan være nok å snakke med en venn, foreldre eller noen andre du kan åpne deg for, men en psykolog eller lege kan også være et godt alternativ. Snakk med legen din om hvordan det er sannsynlig at sykdommen kommer til å utvikle seg fremover, så er det lettere å legge planer.
Det kan også være en god hjelp å snakke med andre i samme situasjon, og det finnes ungdomsgrupper i støtteforeningene for de fleste kroniske sykdommer. Der vil du kunne snakke mer åpent om sykdommen og hverdagen din, og du kan få tips og råd av folk som har gått gjennom dette før deg. Spør legen om hjelp til å ta kontakt med en slik gruppe
Hvis en venn blir syk
Det er ikke lett å sette seg inn i en situasjon man ikke selv har opplevd. Hvis vennen eller venninnen din får beskjed om at han eller hun har en alvorlig sykdom, er det ikke lett for deg å vite hvordan du best kan gi støtte og trøst. Uheldigvis finnes det ingen bok du kan slå opp i for å finne oppskriften, og det er ikke noe som kan kalles riktig eller galt i en sånn situasjon.
Hvis du leser litt om sykdommen eller spør noen som kan litt om den, vil det kanskje være lettere for deg å forstå hvordan han eller hun har det nå. Noen synes det er godt og fint å snakke med andre om sykdommen sin, mens andre igjen vil prøve å unngå å tenke på det så mye som mulig. Du kan ikke vite hva din venn eller venninne føler, så du må enten prøve deg frem eller spørre rett ut.
Det viktigste er at du viser at du bryr deg, og at du har lyst til å være en hjelp og støtte.