Svangerskap og fødsel: Forstoppelse i svangerskapet

Svangerskap og fødsel:

Forstoppelse i svangerskapet

Forstoppelse er vanlig under graviditet, og skyldes at musklene i tarmen blir slappere. Tarmen jobber tregere med å skyve innhold videre.

Skrevet av Cecilie_Arentz-... fre, 27/01/2012 - 23:40

Medisinsk betegnelse: obstipasjon

Mosjon, rikelig med drikke og fiberrik kost kan være til god hjelp mot plagene. Spis mye frukt, grønnsaker, bær, poteter og grovbrød. Hvetekli, havregryn og svisker øker også tarmaktiviteten, og anbefales. Spis gjerne kornblandingen sammen med kefir eller yoghurt.

Avføringsmidler kan føre til sammentrekninger i livmoren, og bør vanligvis ikke brukes under graviditet. Ved svært plagsom forstoppelse kan likevel avførende midler slik som laktulose (DuphalacÂ®) brukes. Snakk med legen din.

Jerntabletter gir tendens til forstoppelse. Mange gravide tar jerntabletter uten at det er nødvendig. Snakk med legen din om dette.

Oppdatert 18.08.06 av: Cecilie Arentz-Hansen, lege

Kilder:
-Sosial- og helsedirektoratet. Retningslinjer for svangerskapsomsorgen IS 1179, 5/2005