Jeg er gravid og skal reise til Kreta når jeg i uke 30-32 (kommer tilbake når jeg er 31+5). Dette er en reise som har vært planlagt i 1.5 år og det er for å feire min svigermors 60 års dag. Jeg vil nødig skuffe familien og avbestille. Etter å ha lest endel om reiser i svangerskapet og forhørt meg med min lege og jordmor har jeg funnet ut at det ikke vil være uforsvarlig å dra, så lenge svangerskapet ellers forløper seg uten problemer. Er annengangsfødende
og 1. svangerskap gikk fint, fødte til termin.
Vi skal bo i et hus, og regner med å lage de fleste middager og frokoster der. Det jeg lurer på er mer praktiske spørsmål for å kunne redusere risikoen for farlig smitte mest mulig.
Frukt og grønnsaker skal vaskes- er det tilstrekkelig å skylle eller må det skrubbes godt? Er det greit å bruke vann fra springen til dette eller må man vaske med flaskevann?
Er det greit å spise yoghurt, fersk ost og andre pasteuriserte melkeprodukter (kjøpt på supermarked)?
Må man holde seg helt unna frukt og ukokte grønnsaker på restauranter (av ok kvalitet)?
Er det noe kjøtt man må holde seg unna eller er det ok så lenge det er gjennomstekt?
Hva med egg?
Har du ellers noen tips ? Jeg skal selvsagt drikke mye vann og være litt forsiktig med solen.
Det er fint at du holder deg innefor Europa. Du ha lov til å fly inntil 4 timer lange strekk i svangerskapsuke 36 og 37, i følge IATA';s retninslinjer. Sørg for å gå mye under flyturen.
Det holder å bruke springvann til å vaske grønnsakene, og de bør skrubbes Bladsalat kan ikke skrubbes, så det er det best å unngå i dette tilfellet. Alt som er godt stekt eller kokt er tryg, med tanke på toxoplasmose. Egg kann innehode Salmonella, men om de er hardkokt e det ikke noe problem. Likeledes pastueriserte melkeprodukter.
Se for øvrig http://www.reiseklinikken.no/reiser_gravide.html
Legg merke til at dette svaret kun gir generell informasjon og at det
ikke kan erstatte kontakt med, undersøkelse hos eller behandling av lege eller annen fagperson. Svaret må ikke anses som forslag til
forebygging, diagnostikk, behandling, helsebevaring eller rehabilitering. For en sikker vurdering av problemstillingene du har
tatt opp i din henvendelse bør du rådføre deg med fastlegen din og/eller andre fagpersoner i den offentlige helsetjenesten. Svaret må også
sees i sammenheng med det tidspunktet det ble gitt på. Fullstendige vilkår for svartjenesten.
Ansv.red og adm.dir: Petter Danbolt
Stedfortr.ansv.red og COO: Terje Johansen
Redaktør Lommelegen.no: Ine Thereze Gransæter
Oppdateringsansvarlig Lommelegen.no: Linda Stølen
Utgiverselskap: Aller Internett as
Hei
og 1. svangerskap gikk fint, fødte til termin. 
