Det finnes prevensjon i alle former og størrelser. Mens noen sverger til den tradisjonelle p-pillen er utregning av fruktbare og ikke-fruktbare dager et annet alternativ. Fordelen er at man ikke trenger å ty til piller. Ulempen er at denne prevensjonsformen ikke er blant de sikreste.
Av: Siri Helene Hauge, lege
Hvordan virker denne metoden?
I løpet av syklusen (fra du får mensen til neste mens, ca. 28 dager) forandrer kroppen seg både hormonelt og temperaturmessig. De forskjellige computerene til salgs måler disse forandringene og kan utifra denne informasjonen fortelle om du er fruktbar (kan bli gravid) eller ikke fruktbar (såkalte sikre perioder). Noen computere baserer seg på temperaturmålinger (temperaturen din stiger litt rett etter eggløsningen) - disse kalles BabyComp, LadyComp eller Pearly. Andre baserer seg på målinger i urinen (Persona). En prevensjonscomputer er altså en videreføring av det man har kalt kalendermetoden.
Hvordan foregår målingene?
Som regel må man måle kroppstemperaturen sin hver morgen for at computeren skal finne ut hvor i syklusen du er, og hvor regelmessig syklusen er. Etter hvert blir syklusen lagret og computeren regner ut hvilke dager som er "grønne" (ikke fruktbar) eller "røde" (fruktbar).
Hvor sikker er målingene?
Det finnes lite vitenskapelig basert dokumentasjon som viser hvor trygge disse metodene er. Faren for uventede eggløsninger er alltid tilstede. Det er derfor viktig at du på forhånd tenker igjennom hvor viktig det er at du ikke blir gravid. Dersom du absolutt ikke ønsker å bli gravid er kanskje andre metoder mer aktuelle for deg og dine behov.
Hva er fordelene med prevensjonscomputeren?
- man slipper å bruke hormonpiller
- ingen bivirkninger
- dersom man ønsker å bli gravid vet man når man har størst sjanse for å "treffe"
- kan brukes av de fleste, dog må man ha regelmessig menstruasjon
Hva er ulempene med prevensjonscomputeren?
- dyr å kjøpe inn (avhengig av typen, men bruker du den lengre blir det billigere)
- usikker prevensjon
- man må måle temperaturen ofte, kan være tungvint
- må bruke andre prevensjonsmidler i usikre perioder
- beskytter ikke mot kjønnssykdommer (det gjør kun kondom!)
- er ikke egnet for deg med uregelmessig menstruasjon
Hvor kan man få kjøpt en prevensjonscomputer?
Du kan kjøpe disse via produsent på internett, og materiell etterhvert kan kjøpes på apoteket. Du trenger ikke resept for å kjøpe computeren.
Kilder:
-Bergsjø P, Maltau JM, Molne K, Nesheim BI. Obstetrikk og gynekologi. Kapittel 30 Prevensjon. Gyldendal Akademisk, 2004
-Klinikk for seksuell opplysning. www.seksuellopplysning.no
-Bjørge T, Engeland A. Bruk av p-piller og risiko for kreft. Tidsskr Nor Lægeforen 2002; 122: 1788-90.
