Dersom du har eksem er det lurt å ta hensyn til dette når det gjelder valg av fremtidig yrke. I tillegg er det noen yrker hvor man kommer i kontakt med irriterende stoffer, slik at eksem oppstår.
Av: Siri Helene Hauge, lege
Relaterte temasentre:
Eksem To typer eksem
For dem som er plaget av eksem er det viktig å holde seg unna stoffer som kan forverre eksemet (allergisk eksem). I tillegg er det også mulig å utvikle eksem i kontakt med ulike stoffer (irritasjonseksem).
Allergisk eksem
Dette er forårsaket av en overreaksjon til kroppens immunsystem. Ofte har dem med eksem en allergisk disposisjon (atopi) som gjør dem mer utsatt for astma, høysnue og eksem. Ikke sjelden har flere familiemedlemmer samme problem. Man kan bli kvitt eksemet ved hjelp av medisiner/salver men har man først fått allergisk eksem er man disponert for dette resten av livet! Det er derfor viktig at man tar godt vare på huden sin.
Irritasjonseksem
Dette er en helt annen form for eksem. Her er det ikke immunsystemet som jobber overtid, men irriterende stoffer som forårsaker en direkte reaksjon i huden. Både allergisk og irritasjonseksem kan bli bedre med samme typer medisin, men ved irritasjonseksem er det viktigste å unngå de irriterende stoffene.
Hvilke yrker?
Hvis du allerede har eksem er det flere ting du bør ta hensyn til i det daglige. Enkelte yrkesgrupper en mer usatte enn andre når det gjelder å utvikle både eksem og astma.
Dersom du har eksem bør du være oppmerksom på at disse yrkene kan forårsake eller forverre eksem:
- kirurg/tannlege/dyrlege
- sykepleier/hjelpepleier
- hjemmehjelp
- rengjøringshjelp
- værelsepike
- kelner
- kokk/kjøkkenhjelp
- baker
- frisør
- mekaniker
- murer
- blomsterbinder
- gartner
Dette er alle yrker hvor man kommer i kontakt med mulige irriterende stoffer, eller må vaske seg ofte på hendene.
Hva kan jeg gjøre selv?
Det viktigste er å unngå de irriterende stoffene, og å holde huden fuktig. Tørre omgivelser og spesielt såpe ødelegger hudens fettlag og legger huden åpen for uttørring og eventuelle bakterier.
Noen råd dersom du har allergisk kontakteksem:
- unngå stoffene som forårsaker eksemet
- unngå å få pussemidler direkte på hendene (bilpolish, møbelpolish, pussemidler for metall)
- mange hårmidler kan forverre eksem
- bruk fuktighetskrem, helst med høyt fettinnhold.
- det er mange som reagerer på gummi. Det er derfor lurt å bruke plasthansker (gjerne med bommulsvanter inni - spør på apoteket!) i stedet for gummihansker. Dersom du tror du reagerer på gummi skal du ta utredes av en hudlege!
Noen råd dersom du har irritativt håndeksem:
- bruk hansker som beskytter
- dersom du må vaske hendene dine ofte, bruk minst mulig såpe, og lunkent vann
- bruk såpe uten parfyme og med nøytral ph. Høyt fettinhold i kremen er bra
- unngå direkte hud-kontakt med løsemidler
- frukt og grønt kan irritere: Dersom du skreller sitrusfrukter unngå direkte hudkontakt. Løk, tomat, potet, grulrot, i tillegg til fruktsafter, grønnsakssaft, rått kjøtt og fisk kan irritere huden
- stryking og kontakt med rent tøy tørker ut huden.
Det er selvsagt ikke bare på jobben disse forhåndsreglene hjelper. Dersom du har eksem må du ta hensyn huden din både hjemme og på jobb!
Kilder:
Ole Fyrand: Hudsykdommer
Norges astma- og allergiforbund
;)
