| Reisehelse Heteslag |
 Heteslag, heteutmattelse og hetekramper er ulike reaksjoner på usunn overoppheting.
Av: Kåre Moen
Heteslag Hvis du oppholder deg for lenge i svært varme omgivelser, kan kroppens temperaturregulering settes ut av funksjon. Resultatet kan bli at kroppstemperaturen stiger til 40 grader eller mer. Huden er varm og som regel tørr. Du kan få hodepine, kvalme, svimmelhet og rask puls. Tilstanden kan raskt bli alvorlig, med forvirring, redusert bevissthetsnivå, kramper og koma. Ved mistanke om heteslag, må lege kontaktes så raskt som mulig. Deretter må du gi førstehjelp: Heteutmattelse Alle kan rammes av heteutmattelse, men eldre personer og småbarn er særlig utsatt. Heteutmattelse er en mindre alvorlig tilstand enn heteslag, men forekommer til gjengjeld hyppigere. Symptomene kan oppstå hvis man ikke får i seg tilstrekkelig med væske i varmen: Ved tegn på heteutmattelse, bør du drikke rikelig (men ikke alkohol), oppholde deg i et kjølig rom og ta en kjølig dusj eller et kjølig bad. Uten behandling kan heteutmattelse utvikle seg til heteslag (se over). Søk lege hvis symptomene forverrer seg eller ikke går over i løpet av en time. Hetekramper Oppheting og svetting kan føre til muskelkramper på grunn av uttørring og salttap. Hetekramper oppstår oftest hos personer som gjør kraftig fysisk arbeid i varme omgivelser. Hvis du svetter kraftig under slike forhold, kan du tape betydelige mengder væske og salter. Resultatet kan bli muskelkramper med anspente, harde og smertefulle muskler i armer og bein. Hvis du mistenker at noen har fått hetekramper: Kilde: Helse på reisen, Gyldendal Akademisk Forlag |
|
Oppdatert:
11. August 2007 |
| --------------------------------------------- |
| Spørsmål til legen: Still spørsmål til legen - garantert svar! |
