| Sex Lommelegens sexguide - 7. trinn |
Kan slutten være en begynnelse?
Dere har kommet til 7. og siste trinn. Etter å ha gått gjennom alle leksjonene, har det sikkert skjedd en hel del. Heretter skal dere leve mer naturlig og normalt igjen. Men pass på at programmet ikke bare virker som en slankekur. Da går det bra så lenge en holder diett og følger opplegget, men når kuren er over, sniker uvanene seg inn igjen, og vekten stiger. Sexuallivet er som et bål. Det må ha nøre og luft for å overleve og gi varme. Dere må passe på å puste liv til samlivet - og bygge videre på det dere har fått med dere. Hvis dere føler kurset har vært en nyttig inspirasjon, og har lyst å utvikle forholdet videre, finnes det mye god litteratur om sex og samliv, både bøker, tidsskrifter og videoer. Undersøk på biblioteket. Se etter artikler og annonser i blad og aviser. Der kan dere også finne tips om hjelpemidler og annet utstyr, som for noen kan gjøre sexuallivet enda mer givende og spennende. I Norge har vi dessverre altfor få tilbud på spesialistbehandling av seksualvansker, men dere kan forhøre dere på familierådgivningskontor, eller søke råd hos privat-praktiserende spesialister i psykiatri eller psykologi. Til slutt: Tenk på det vi snakket om først: At tid er det viktigste. Både det å t a seg tid, og det å g i seg tid under samværet. Når dere blir fortrolige med hverandres behov, kan dere p l a n l e g g e å ha sex - i tillegg til å være sammen når dere spontant føler for det. Gjør det behagelig i rommet. Gjenta øvelsene - også de som var vanskelige, men spesielt de som gjorde kontakten bedre. Kos dere med et langt og hengivent forspill, forsterk lysten - men hold igjen til begge føler for å ligge sammen. Orgasme er viktig for de fleste - men slett ingen forutsetning for å ha det godt. Samfølelse og opplevelse av gjensidig kjærlighet er noen ganger like viktig. Ha ikke prestasjonsangst- eller forventingspress. Opplev øyeblikket - der og da. Pludre med hverandre, hvisk og snakk. Uttrykk det du føler, og si hva du vil, hva du liker. Ta ansvar og skyld ikke på partneren din hvis du ikke har sagt fra. Vær deg selv - og vær stolt av det! Da blir du mer beundret - og han/hun vil elske deg mer - for det du er! Grip dagen - og ha det godt! |
|
Oppdatert:
1. January 2000 |
| --------------------------------------------- |
| Spørsmål til legen: Still spørsmål til legen - garantert svar! |
