Kosthold og ernæring - Alkohol og kalorier

Er noen drinker bedre enn andre når det gjelder kaloriinnhold? Illustrasjonsfoto: colourbox.com

Kosthold og ernæring
Alkohol og kalorier

Får du dårlig samvittighet når du står foran bardisken og skal til å bestille din andre halvliter?

Her finner du en liste over kaloriinnholdet i noen av de vanligste drikkevarene, både de med alkohol og de uten. Kanskje kan det hjelpe deg med å velge, neste gang du står der rådvill med en krøllet femtilapp i hånden.

Alkohol inneholder mye energi, og generelt øker energimengden (per desiliter) i takt med sødmen og alkoholinnholdet.

Drikkevare	Mengde	Kalorier (kcal)
Pils (4,4 %)	3,5 dl	131
Vørterøl	3,5 dl	54
Alkoholfri øl	3,5 dl	85
Alkoholfri vin	1,2 dl	35
Rødvin (12 %)	1,2 dl	81
Sterkvin (halvtørr, 10 %)	1,2 dl	78
Hetvin (søt, 17 %)	0,6 dl	81
Likør (35 %)	0,2 dl	68
Brennevin (40 %)	0,2 dl	47

Les mer om: kosthold og ernæring

Guide til et sunnere kosthold

Kostråd 10: Velg gjerne nøkkelhullsmerkede matvarer

Alt du lurer på om E-stoffer

Trenger vi kosttilskudd?

Oppdatert: 14. januar 2009

Tips noen om denne artikkelen

Utskriftsvennlig format

---------------------------------------------

Spørsmål til legen:
Still spørsmål til legen - garantert svar!