Av: Ann Cathrin Reichelt, lege

Relaterte artikler:

Senter for brystkreft
Alt om mammografi
Symptomer på brystkreft
Undersøkelsesmetoder utenom mammografi
Behandling av brystkreft
Tiden etter operasjonen - å leve med kreft
Hvordan går det med brystkreftpasientene?
Nytt bryst eller protese?
Risikofaktorer for brystkreft
Mammografi - Å stille diagnosen brystkreft
Arvelig brystkreft
Faktorer som beskytter mot brystkreft
Slik undersøker du brystene selv!
Hjelp - jeg har en kul i brystet!
Godartede kuler i brystet
Slik er brystet bygd opp
Petter trodde kreft var Game Over
Trygderettigheter

Relaterte senter:

Kreft
Kvinnehelse

Kvinner med regelmessig menstruasjonssyklus, og kvinner som bruker østrogentilskudd, kjenner godt til at brystet endrer seg i løpet av syklusen. Smerter eller følelse av spreng i brystene rett før menstruasjon er vanlig og er sjelden tegn på brystkreft.

Det er smart å venne seg til å undersøke brystene selv én gang hver måned. Du bør undersøke deg på omtrent samme tid i hver menstruasjonssyklus, for eksempel rett etter menstruasjon. Dersom du undersøker brystene i dusjen etter å ha såpet dem godt inn, blir undersøkelsen best.

Bruk lett, flat hånd når du leter etter knuter. Undersøk venstre bryst med høyre hånd, og høyre bryst med venstre hånd. Undersøk systematisk hele brystet, og deretter området opp mot - og inkludert - armhulen. Det finnes mange forskjellige teknikker for selvundersøkelse av brystene. Det viktigste er ikke hvordan du gjør det, men at du gjøre det regelmessig og finner en metode du er komfortabel med.

Oppdatert av: Cecilie Arentz-Hansen, lege