| Idrett og trening Muskelbrist |
|
Av: Cecilie Arentz-Hansen og Kåre Moen, leger
Medisinsk betegnelse: muskelruptur. En muskelbrist kan være liten eller stor. De fleste muskelbristene oppstår i beina. Ved en liten brist er bare noen få muskelfibre revet over. Ved en stor brist kan det bli et stort søkk i muskelen. Muskelbrist oppstår som regel under trening. Årsaken kan være at muskelen strekkes kraftig, at den trekkes kraftig sammen eller at den får et kraftig spark eller slag. God oppvarming før trening forebygger muskelbrist. Sykdomstegn Smerter. En liten brist kan gradvis bli vondere etter en treningsøkt. En stor skade gjør kraftig vondt med en gang. Smertene blir verre hvis du forsøker å bruke muskelen som er skadd. Ved stor brist kan det være et synlig søkk i muskelen. Behandling En liten muskelbrist behandles med ro, avlastning og smertestillende medisiner. Bristen gror vanligvis i løpet av 2-3 uker. Deretter må du starte gjenopptrening. I begynnelsen skal belastningen være liten, men den kan økes etter hvert. Muskelbrister gror nesten alltid fint, men av og til kan det ta lang tid før skaden er helt leget. Ved en stor muskelbrist kan det være aktuelt å sy muskelen. |
|
Oppdatert:
1. January 2000 |
| --------------------------------------------- |
| Spørsmål til legen: Still spørsmål til legen - garantert svar! |
