Sterk trang til å drikke alkohol. Du blir rastløs hvis du ikke får tak i alkohol.
Tenning. Du klarer ikke å holde opp å drikke når du først har begynt, og du drikker deg som regel full.
Fast drikkemønster. Du organiserer dagen rundt drikkingen. Drikkingen har høy prioritet, og foregår på bekostning av andre aktiviteter og måltider.
Økt alkoholtoleranse. Du tåler gradvis mer og mer alkohol.
Trang til å "reparere". Du drikker av og til alkohol neste morgen for å unngå skjelvinger, hjertebank og nervøsitet.
Abstinensepisoder.
Behandling
Alkoholavhengighet er et alvorlig problem, og det finnes ingen lettvinte behandlinger. I tilegg til den behandling, hjelp og støtte som kan komme fra omgivelsene, må du selv være motivert for å slutte å drikke.
Medlemskap i selvhjelporganisasjoner som Anonyme Alkoholikere (AA) er til stor hjelp for mange. AKAN-tiltak på arbeidsplassen kan også være nyttig.
Helsevesenets tilbud varierer fra fylke til fylke, og omfatter både individuelle opplegg og gruppebehandling.
Yngre personer med alkoholmisbruk bør få tidlig oppfølging av eksperter på barne- og ungdomspsykiatri. Legen din kan gi mer informasjon.
Særlig for kroniske misbrukere kan kortvarige opphold i avrusningsinstitusjon være aktuelt.
Mer informasjon
Internett er en fin kilde til informasjon, motivasjon og til å komme i kontakt med andre som har samme problem. Prøv blant annet Alkokutt og Anonyme alkoholikere
Redaktør Lommelegen.no: Ine Thereze Gransæter
Ansv.red og adm.dir: Petter Danbolt
Stedfortr.ansv.red og COO: Terje Johansen
Oppdateringsansvarlig Lommelegen.no: Linda Stølen
Utgiverselskap: Aller Internett as