Blodmangel vil si at det er lite hemoglobin i blodet. Hemoglobin er et protein som finnes i de røde blodcellene, og som transporterer oksygen (surstoff). Når blodet sirkulerer gjennom lungene, binder oksygenet seg til hemoglobinet. Senere, når blodet kommer ut i kroppen, frigjøres oksygenet til vevene.

Av: Cecilie Arentz-Hansen og Kåre Moen, leger

Relaterte artikler:

Blødning fra skjeden
Jern
Vitaminer og mineraler
Jernmangelanemi
Slapp og trett?

Relaterte temasentre:

Ernæring
Kvinnehelse

For lite hemoglobin (for lav blodprosent) angis enten som antall gram hemoglobin per dl blod, eller som et prosenttall. Grensen for hva som er for lite, er avhengig av kjønn og alder.

Menn har blodmangel hvis det er mindre hemoglobin enn 13 g/dl (blodprosent under 88 %).

Ikke-gravide kvinner har blodmangel ved hemoglobin under 12 g/dl (blodprosent under 81 %)

Gravide kvinner har blodmangel ved hemoglobin under 11 g/dl (blodprosent under 74 %).

Barn har litt andre hemoglobinverdier enn voksne, og verdiene forandrer seg med alderen. Når barnet blir eldre, nærmer hemoglobinverdien seg verdiene hos voksne.

Årsaker
For lav produksjon av røde blodceller. Det kan lages for få røde blodceller ved:
- Jernmangel.
- Vitamin B12-mangel.
- Folinsyremangel.
- Kroniske sykdommer, som leddgikt, nyresvikt, leversykdom, alkoholmisbruk, lavt stoffskifte, alvorlige infeksjoner og kreft.
- Sjeldne blodsykdommer som thalassemi, ringsideroblastanemi og aplastisk anemi.

Blødning.
Blant annet sykdommer i tarmen kan føre til blødning. Blodet er ofte ikke er synlig, og kan bare oppdages ved hjelp av en avføringsprøve. Sykdommer i nyrene og urinveiene kan også føre til blødning, og blodet kommer ut med urinen. Kvinner taper blod ved hver menstruasjon, og noen taper ekstra mye fordi de har langvarige eller kraftige menstruasjonsblødninger. Store skader og sykdom som gjør at indre organer går i stykker, fører til farlig blodtap og blodmangel.

Nedbrytning av røde blodceller.
Årsaken kan være en arvelig feil som gjør at de røde blodcellene lett går i stykker. Rask nedbrytning kan også skyldes at kroppens immunsystem ved en feil går til angrep på sine egne blodceller (autoimmun sykdom). Årsaken kan i noen tilfeller være bruk av medisiner, blant annet penicillin, kinin, kinidin, sulfonamider eller metyldopa. Sykdommer som malaria, kreft, forstørret milt og toxoplasmose (infeksjon som kan smitte via rått kjøtt og katteekskrementer), kan også føre til at de røde blodcellene lever kort. Kunstige hjerteklaffer kan ødelegge røde blodceller fordi de er hardere enn kroppens egne hjerteklaffer.

Sykdomstegn
Slapphet og tretthet. Du kan føle deg i dårligere form enn tidligere, og du blir lett andpusten. Pulsen er raskere enn vanlig. Det kan banke i hodet under anstrengelse. Hodepine, svimmelhet og noen ganger øresus.

Blekhet er et annet tegn på blodmangel. Det er lettest å se i håndflatene og bak nedre øyelokk.

Behandling
Ved mistanke om blodmangel bør du kontakte lege for å måle hemoglobinet i blodet (blodprosenten).

Hvis du har for lite hemoglobin (lav blodprosent) er det viktig å finne ut hvorfor du har blodmangel. Noen ganger er årsaken innlysende; for eksempel en nettopp gjennomgått operasjon med stort blodtap eller hyppige og store menstruasjonsblødninger. Andre ganger er ikke årsaken så klar, og legen må undersøke deg nærmere for å finne den.

Behandlingen avhenger av årsaken til blodmangelen. Det kan være aktuelt med tilskudd av jern, vitamin B12 eller folinsyre, eller det kan være behov for behandling av en annen sykdom.

Hvis hemoglobinverdien er svært lav (under 7,5 g/dl, som tilsvarer blodprosent under 50 %) og du har plagsomme symptomer, kan du bli lagt inn på sykehus. Ved svært lav blodprosent kan blodoverføring være nødvendig.

Guide til et sunnere kosthold

Arvelige hormon-forstyrrelser

Bli kvitt kvisene

Hvorfor får man kviser?