Psykisk stress er en vanlig årsak til akutte muskelsmerter. Indre spenning fører til at vi ubevisst strammer musklene.
Fysisk overbelastning er en annen vanlig årsak til muskelsmerter. Kanskje har du utført uvante bevegelser eller vært utsatt for forstrekning, støt eller slag.
Virusinfeksjoner kan også gi muskelsmerter. Ofte er det ikke så lett å fastslå hva årsaken er.
Sykdomstegn
Smerter og stivhet i musklene, som regel i en avgrenset del av kroppen. Vanlige steder å ha vondt er nakken, hodet, skuldrene, brystkassa og ryggen.
Muskelsmertene kan komme brått (kink, hekseskudd) eller mer gradvis. Det gjør vondt å trykke på musklene og det kan være vondt å bruke dem.
Allmenntilstanden er god, med mindre smertene skyldes en virusinfeksjon.
Behandling
Muskelsmerter som kommer fort, går som regel fort over igjen. Mindre stress, nok søvn, mosjon og hygge kan hjelpe godt på muskelsmerter som skyldes anspenthet og stress. Varme hjelper også.
Noen har nytte av kortvarig behandling med betennelsesdempende medisiner eller smertestillende medisiner. Noen synes det hjelper med lokalbedøvelse som sprøytes med tynn nål inn i de punktene som gjør mest vondt. Blir muskelsmertene langvarige, kan spesiell trening og øvelser være nyttige.
Redaktør Lommelegen.no: Ine Thereze Gransæter
Ansv.red og adm.dir: Petter Danbolt
Stedfortr.ansv.red og COO: Terje Johansen
Oppdateringsansvarlig Lommelegen.no: Linda Stølen
Utgiverselskap: Aller Internett as
Psykisk stress er en vanlig årsak til akutte muskelsmerter, fysisk overbelastning er en annen, vanlig grunn.
