| Hud Tørr hud tørster |
Fettlaget ytterst i huden holder på hudens fuktighet. Er fettlaget borte, forsvinner vannet og huden blir tørr.
Dette tørker ut huden: Hyppig dusjing og bading, sterke såper, mye sol, men også vintervær, høy innetemperatur og tørt inneklima gjør huden tørr. Tørr hud er til dels arvelig og dessuten en følgetilstand ved flere hudsykdommer, for eksempel atopisk eksem. Den tørre huden kjennes gjerne stram og sår og den kan flasse og klø. Støtt det naturlige fettlaget Forsøk å holde på det fettet huden har naturlig! Dusj eller vask deg med lunkent vann, og bruk ingen eller milde såper. Du trenger ikke dusje så ofte! Har du eksem som lett blir infisert med bakterier (væskende eksempartier som ikke vil gå bort), kan det likevel være lurt å bruke en mild såpe slik at bakteriene ikke fester seg så lett. Hvis du bruker for varmt vann, blir huden både tørrere og har lettere for å klø, det er derfor man anbefaler lunkent vann. Ikke skrubb deg tørr! Tørk deg forsiktig, uten å gni og skrape i huden. Mange foretrekker å smøre seg inn med fuktighetskrem før huden er helt tørr, og så la både vann og krem trekke seg godt inn før klærne tas på. Unngå tørre og varme rom hvis du kan, moderat innetemperatur om vinteren er gunstigst når huden er tørr. Tilfør fuktighet og fett Prøv ut flere typer fuktighetskremer fra apoteket, og finn ut hvilken som passer for din hud. Husk at de på apoteket ofte kan mye om produktene sine, spør dem! Huden i ansiktet og huden på resten av kroppen trenger ofte ulike kremer. Fete kremer er med på å tette huden mot væsketap, men for noen kan en fet krem virke for tett og føre til varme og kløe. Noen få er allergiske mot lanolin (ullfett), og må unngå produkter som inneholder det. For noen virker kremer med karbamid (urinstoff) godt, mens andre synes at de svir (særlig hvis huden har små sprekker). Mye å velge mellom Også konsistens og lukt på fuktighetskremen skal være delikat. Mange av fuktighetskremene for tørr hud er uten parfyme. Likevel kan de lukte, godt eller mindre godt. Det er så mange preparater på markedet at du ikke trenger å innhylle deg i en lukt du egentlig ikke liker. Fet, glinsende krem i ansiktet er heller ikke alltid toppen. Det finnes mange, også relativt fete kremer, som trekker seg fort inn i huden. De fleste finner etter litt prøving fram til en eller to fuktighetskremer de sverger til. |
|
Oppdatert:
1. January 2000 |
| --------------------------------------------- |
| Spørsmål til legen: Still spørsmål til legen - garantert svar! |
