Av: Ann Cathrin Reichelt, lege

Relaterte artikler:

Amming som prevensjon
Baby blues

Relaterte temasentre:

Barn
Gravid

For å sikre god kontakt mellom mor og barn og for å komme godt i gang med ammingen, praktiserer barselavdelingene at mor og barn kan få være sammen når de ønsker det. Mange tolker dette som at mor og barn må være sammen hele tiden, og er kanskje redde for å fremstå som dårlige mødre dersom de ønsker seg litt hvile i fred. Det at barnet ditt skal få anledning til å die når det vil, betyr ikke at du ikke kan få deg noen timers søvn mens personalet ser til barnet ditt. Når du kommer hjem har du ingen til å hjelpe deg, å da er det greit å være så opplagt som mulig.

En annen ting som kan være slitsomt i de først døgnene etter fødselen er alle besøkene. Venner og besteforeldre strømmer til for å se det vakre barnet ditt, og tenker ofte ikke på hvor sliten du er. Og selv synes du jo at det er flott å få vise frem barnet. Det blir lett en vanskelig situasjon, og resultatet er at du får mindre hvile enn du trenger. Et godt råd er å si til de fleste vennene at du antagelig ikke kommer til å ha så mye besøk på sykehuset, men at de heller kan komme og titte når dere har kommet hjem. De fleste forstår dette når du sier det.

Vær ikke redd for å be om hjelp av personalet på barselavdelingen, men aksepter at de til tider kan ha det svært travelt med noe som kanskje haster ennå mer.

Oppdatert 29.09.06 av: Cecilie Arentz-Hansen, lege

Nattlig oppvåkning kan gi astma

Trenger vi kosttilskudd?

APS og APLS

Fantasifull jul