Praktiser sikker sex. Illustrasjon: colourbox.com
Seksuelt overførte sykdomm
Sikrere sex |
|
Sikrere sex er blitt et begrep. Det dreier seg om hvordan du kan ha sex med minst mulig risiko for at du selv og andre skal bli smittet med hiv eller andre seksuelt overførbare sykdommer (SOS).
Av: Kåre Moen
Det er (nesten) aldri mulig å se på en person om vedkommende er smittet med hiv eller en annen SOS. Derfor er det alltid viktig å følge rådene om sikrere sex.
Slik kan du ha sikrere sex:
Avholdenhet. Dersom du velger å avstå fra å ha sex med andre, utsetter du deg ikke for smittefare.
Trofasthet. Du kan heller ikke bli smittet dersom du er i et forhold der begge er helt trofaste mot hverandre, og der ingen er smittet på forhånd. Er begge testet? Kan dere stole på hverandre?
Kyssing. Hiv smitter ikke ved kyssing. Det er også trygt å kysse eller slikke hel hud på kroppen.
Onani. Å onanere hverandre eller seg selv innebærer ikke smittefare.
Vaginalt samleie (samleie i skjeden). Både menn og kvinner er utsatt for smittefare ved samleie uten bruk av kondom. Det er større fare for å bli smittet med hiv dersom du har en annen seksuelt overførbar sykdom fra før. Kondom og femidom gir god beskyttelse mot alle seksuelt overførbare sykdommer og er dessuten et prevensjonsmiddel som beskytter mot uønsket svangerskap.
Analt samleie (samleie i endetarmen). Analsex er ganske vanlig både blant hetero- og homofile. Analt samleie uten kondom innebærer en større risiko for å bli smittet enn vaginalt samleie. Blant menn som har sex med menn er analt samleie den vanligste måten å bli smittet med hiv på. Både den "aktive" og den "passive" parten kan bli smittet. Faren for å bli smittet med hiv er større dersom en av partene har en annen seksuelt overførbar sykdom fra før. Kondom gir god beskyttelse mot alle seksuelt overførbare sykdommer som kan smitte ved analt samleie.
Munnsex. Faren for å bli smittet med hiv eller en annen seksuelt overførbar sykdom er mye mindre ved suging og slikking enn ved samleie. Men studier tyder på at sykdommene noen ganger kan smitte også på denne måten. Hiv kan finnes i sæd og i sekretet som siver ut av mannens urinrør før sædavgang. Sørg for at du ikke får sæd eller slikt sekret i munnen. Den beste måten å unngå det på er å bruke kondom. Det finnes kondomer med farge, lukt og smak. Hos kvinner kan hiv finnes i skjedesekret og menstruasjonsblod.
Sex-leketøy. Dildoer og andre sex-leketøy kan overføre smitte dersom det er kommet blod eller sæd på dem. Rene sex-leketøy medfører ingen fare for hiv-smitte.
Bruk kondom riktig!
Kondom gir god beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer og uønsket graviditet. Hvis du bruker kondom riktig er det liten fare for at det sprekker. Følg disse rådene:
Kontroller holdbarheten. Bruk ikke kondomer som er blitt for gamle, eller som kan ha blitt ødelagt.
Vær forsiktig når du åpner kondompakken og når du tar på kondomet. Skarpe negler kan skade kondomet!
Sett kondomet på riktig vei. Hvis du setter det på feil vei, klarer du ikke å rulle det ut.
Rull kondomet på - ikke forsøk å trekke det på plass. Rull det på først når penis er helt stiv. Klem på tuppen mens du ruller det på plass, slik at det ikke er luft i den lille "blæren" helt ytterst.
Ha på kondomet under hele samleiet. Det kan være virus både i sekretet som kommer fra mannens urinrør før sædavgang og i skjedesekret. Det kan dessuten være vanskelig å beregne når sæduttømmingen kommer.
Trekk deg ut før penis blir slapp. Det er viktig at penis trekkes ut etter sædavgang. Det hindrer at kondomet glir av når penis blir slapp. Hold tak i kondomet mens penis trekkes ut.
Bruk vannbasert glidemiddel. Ved analt samleie og ved vaginalt samleie når skjeden er tørr utsettes kondomet for stor påkjenning. For å hindre at det sprekker lønner det seg å bruke vannbasert glidemiddel. Bruk ikke salve, fuktighetskrem, vaselin eller massasjeolje som inneholder fett. Fettet svekker gummien i kondomet og kan føre til at det revner.
Bruk kondom hver gang. Det finnes situasjoner hvor det er lett å bli fristet til å la være å bruke kondom. Det kan være at du synes det er pinlig, at du er redd for at den du er sammen med skal ta det som en fornærmelse, at du tror den du er sammen med er frisk, at du er redd for å bli mistenkt for å være smittet, at du er veldig forelsket, at du er kåt, at du er full, eller rett og slett at du tenker at "det kan ikke hende meg". Når din egen vurderingsevne svikter på denne måten, er det større fare for å bli smittet.
|
Oppdatert:
4. February 2008
|
|
|
---------------------------------------------
|
Spørsmål til legen:
Still spørsmål til legen - garantert svar!
|
